Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Na začiatku som chcel predovšetkým schudnúť a všetci ma v tom podporovali. Ale schudnúť nestačí. Aby bol človek v pohode, potrebuje aj spevnieť... Zobraziť viac
Martin M. Šimečka na niekoľko mesiacov v roku opúšťa civilizáciu a sťahuje sa na samotu, do maringotky pod Muránskou planinou. Tu vznikla Telesná výchova, skvelá, ľahká kniha o vášnivej ceste k hraniciam výkonnosti vlastného tela a k ich poznaniu... Zobraziť viac
Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě... Zobraziť viac
Kniha Jezdectví je ideální průvodce pro začátečníky, poskytuje však cenné rady i zkušenějším jezdcům. Je plná praktických rad a fotografií, které malým i větším čtenářům názorně ukážou vše, co potřebují vědět... Zobraziť viac
Lákají vás zimní zasněžené nebo letní prosluněné kopce Krkonoš? Nejvíce ze svých krás odhalí všem sportovně založeným milovníkům našich nejvyšších hor, kteří neváhají nazout pohorky nebo běžky a vyrazí na hřebeny... Zobraziť viac
Veľmi aktuálne rady a ponaučenia, ako treba predchádzať ochoreniu žíl, ale aj návody, čo treba robiť na zmiernenie bolesti... Zobraziť viac
Kniha je určena všem aktivním i začínajícím hráčům. Řídí se podle zásady, že golf se musí hrát správným způsobem již od úplných začátků. Zobraziť viac
Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií. Zobraziť viac
Kniha vychází vstříc nadšencům, kteří propadli kouzlu plachetnic. Krok za krokem seznamuje začínající i pokročilé jachtaře se vším, co k provozování svého hobby potřebují znát. Popisuje druhy plachetnic, vybavení, základní jachtařské dovednosti, ... Zobraziť viac
Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti... Zobraziť viac
Cítit se dobře a být v pohodě - to si každodenně přeje snad každý z nás. Autorka, specialistka na wellness a lázeňství, poradí všem zájemcům o zdravý životní styl, jak pomocí aktivního pohybu kombinovaného se zdravou stravou a péčí o tělo i duši... Zobraziť viac
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes... Zobraziť viac
Fotbal… Hra nebo sport, zábava nebo práce? Mnozí už na toto téma diskutovali, ale místo nalezení odpovědi si zpravidla jen přehazovali "míč z jedné strany hřiště na druhou…"... Zobraziť viac
Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci... Zobraziť viac
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Rozbehni sa! od renomovaného... Zobraziť viac
Jachtařina nejsou jen vítr a plachty. Plavba na plachetnici vyžaduje od kapitána znát devatero řemesel, být psychologem, navigátorem, a třeba i chůvou. Moře přitom umí klást nástrahy a překážky, které je nutné překonávat vždy a za všech okolností... Zobraziť viac
Jedinečná kniha, ktorá podrobne popisuje techniky boja o ktorých sa doposiaľ nikde nepísalo. Zobraziť viac
Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relaxačních poloh. Zobraziť viac
