Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla, snížíte stres a naučíte se relaxovat. Fotografie krok za krokem ukazují,... Zobraziť viac
Nové spôsoby jemného, ale účinného posilňovania, nové kultové cvičenie hviezd. Zobraziť viac
Tato knížka chce oslovit všechny malé i velké a věčné kluky a holky, kteří (a které) fandí českému hokeji. Těm nejmenším, pro které bude desátý světový šampionát na našem ledě prvním, jehož zápasy na vlastní oči uvidí ať už přímo z hlediště... Zobraziť viac
Autor tejto populárno-náučnej encyklopédie chcel pripomenúť medzníky na ceste slovenského športu od druhej polovice 19. storočia až po dnešok. Jeho snahou bolo zosumarizovať najvýznamnejšie výsledky v olympijských športoch tých slovenských športovcov... Zobraziť viac
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové... Zobraziť viac
Joga a ajurvéda- silný tím, alebo ako zostanete zdraví a výkonní vďaka joge, pohybu, vhodnej strave, ale tiež vďaka ajurvédskej terapii a liečivým prostriedkom. Zobraziť viac
Spoznajte fakty, vďaka ktorým budete behať rýchlejšie, dlhšie a bezpečnejšie. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam... Zobraziť viac
Freediving alias nádechové potápění je nový a moderní způsob objevování podvodního světa. Bez potřeby přístrojů, pouze s maskou, se můžete potápět a objevovat a sledovat podmořský svět. Freediving se čím dál tím častěji objevuje ve sdělovacích... Zobraziť viac
Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu... Zobraziť viac
Ako je možné, že niekomu sa zrak upraví spontánne bez akejkoľvek liečby? Prečo by sa oči nemohli regenerovať rovnako ako iné orgány nášho tela? Ak sú okuliare tým správnym liekom, prečo teda potrebujeme stále silnejšie dioptrie... Zobraziť viac
Dějiny klubu se vlastně začaly psát už 2.listopadu 1892, kdy byl při pražském vlasteneckém spolku Literární a řečnická Slavia ustaven Akademický cyklistický odbor, vystupující často jen pod zkratkou ACOS. Zobraziť viac
Už tri týždne po tom, ako v pekinskom Vtáčom hniezde dohorel oheň Hier XXIX. olympiády, prichádza na trh pôvodná slovenská publikácia o najúspešnejších olympijských hrách nášho športu v histórii... Zobraziť viac
Většina knih o karate obvykle neposkytuje úplné, podrobné instrukce a ilustrace - základy i jemné detaily - které čtenáři chtějí poznat. Tato publikace onu závažnou mezeru vyplňuje. Zobraziť viac
Kniha světoznámého sportovního psychologa Kena Waye je určena sportovcům, jejich trenérům a manažerům, ale také všem ostatním, kteří chtějí prostřednictvím mentální přípravy zlepšit svůj sportovní výkon. Ken Way se v knize ... Zobraziť viac
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život... Zobraziť viac
Čchi je jako voda, která dává život zahradě. Pokud je hadice na zalévání ucpaná nebo je kohoutek zpola zavřený, rostliny v naší zahradě budou trpět nedostatkem životodárné vláhy... Zobraziť viac
Populární publikace o jednom z velmi oblíbených rekreačních letních sportů určená pro rekreační i závodní hráče... Zobraziť viac
Ve spolupráci s Českou unií bojových sportů vznikla zásadní kniha, která připomíná 40. výročí od doby, kdy se u nás začaly provozovat různé druhy bojových umění... Zobraziť viac
Dnešní doba nám přináší do života mnoho strachu a stresu, proto vám přináším návod, jak si pomoci. Přišla jsem si na různé dýchací techniky, které mi hodně pomohly v životě. Dříve jsem se hroutila z každé maličkosti a dnes zvládám 20 x více věcí... Zobraziť viac
Životopis a bibliografia Cyrila Zálešáka - zakladateľa folklórneho hnutia na Slovensku. Cyril Zálešák bol slovenský choreograf, hudobník a folklorista. Skúmal slovenské ľudové tance a vydal niekoľko metodických príručiek a zborníkov. V diele... Zobraziť viac
