Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Nová moderní učebnice florbalu, určená trenérům, učitelům, vedoucím sportovních kroužků a hráčům, se jistě stane vítaným pomocníkem v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu, zejména při přípravě dětí a mládeže... Zobraziť viac
První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku... Zobraziť viac
Po prvním boomu horských kol v devadesátých letech minulého století se jízda na tomto typu kola a na jeho ještě speciálnějších variantách bouřlivě vyvíjela. Zásluhou výkonných systémů odpružení a ostrých brzd jsou dnes sjízdné i velmi náročné trasy... Zobraziť viac
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti... Zobraziť viac
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Zobraziť viac
"Táto kniha umožní vám a vašim dětem napojit se na archaickou pohybovou inteligenci starou čtyři miliony let. Nabídne vám napínavé pohledy do dějin evoluce, živé anatomie, důležité poznatky o dětských botách" ... Zobraziť viac
Autoři Zdeněk Čech a Josef Snětivý se rozhodli, že osloví tři známé trenéry, kteří s nimi projdou náš současný fotbal doslova křížem krážem, vzpomenou na velké i smutné chvíle národního týmu, proberou výprodej hráčů do zahraničí, ... Zobraziť viac
Tato kniha seznámí zájemce s jemnou manuální terapií páteře a kloubů. Mimo jiné se dozvíte, co je příčinou rozdílné délky dolních končetin, jak to zjistit a jak tuto rozdílnost vyrovnat... Zobraziť viac
Prvotina mezinárodního velmistra Sergeje Movsesjana a již třetí kniha mezinárodního mistra Lukáše Klímy. Největší šachový festival na světě - CZECH OPEN oslavil letos krásných 20 let a k tomuto výročí se autoři rozhodli vydat knihu, ... Zobraziť viac
Praktická příručka pro každého, kdo se chystá strávit nějakou chvíli na moři na lodi nebo se jen chystá na krátký fakultativní výlet v rámci své dovolené u moře... Zobraziť viac
Jak zůstat zdravý v každém ročním období je jednou z prvních knih, která spojuje starobylé východní léčebné tradice s praxí moderního západního lékařství a je stejně nadčasová dnes jako kdykoliv předtím... Zobraziť viac
Současný život je plný stresu a starobylé bojová umění tchaj-ťi čchüan je jedním z nejúčinnějších dostupných prostředků ke zvládání napětí. V Číně je tchaj-ťi rovněž využíváno k předcházení a léčbě nemocí... Zobraziť viac
Vlastní životopis mistra zenu a učitele bojových umění, představeného zenového kláštera Sen Sho Ji v Cubjacu. Ve své knize popisuje svoji cestu k budó, své zkušenosti, jichž nabyl během 20 let meditačních cvičení a praktické výuky bojových umění... Zobraziť viac
Publikácia sa zaoberá výchovou tancom z pohľadu teórie výchovy a tanečnej praxe. Podáva prehľad základných metód, prostriedkov a vzťahov tanca ako pohybu k zložkám výchovy a vzdelávania v rámci voľno časových aktivít detí... Zobraziť viac
Právo nosit černý pás na kimonu je cílem každého vyznavače bojových umění. Stejně tak je tomu u ve světě nejrozšířenějšího stylu karatedo - Shotokan ryu... Zobraziť viac
Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska... Zobraziť viac
"Následujúcí učební texty jsou určeny především studentům FTVS různých studijních směrů, hlavně však studiu jednooborovému (tělesná výchova a sport), učitelskému dvouoborovému studiu a studiu fyzioterapie"... Zobraziť viac
"Následující publikace by vás měla přesvědčit o tom, že lyžování a snowboarding jsou disciplíny, ktoré stále procházejí vývojem, mají určitý řád, strukturu, vedení. Je určena jak začátečníkům, kteří zde najdou podrobňejší informace," ... Zobraziť viac
Populárně psaná publikace o tom, jak lépe poznávat svou vnitřní bytost a najít cestu ke zdrojům vlastní síly a energie. Zobraziť viac
Yosemitské údolí je Mekkou lezeckého sportu. V jeho žule zvěčnily svá jména lezecké legendy John Salathé, Royal Robbins a Warren Harding. Mohutné stěny El Capitana a Half Dome dodnes neztratily nic ze své magické přitažlivosti... Zobraziť viac
