TU je nová Knižná akcia mesiaca, klikni a pozri

Knihy vydavateľstva Poznání

Našli sme 304 titulov

Cviky pro zdravé nohy

Christian Larsen, Poznání (2019)
Zbavte se potíži tréninkem!

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,40€
6,60€

Uvolňování fascií

Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,70€
12,70€

Tradiční čínská medicína v denním životě

Tradiční čínská medicína v denním životě

Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,69€

Spoušťové body a jejich odstraňování

Spoušťové body a jejich odstraňování

Donna Finando, Poznání (2021)
Návod na samoošetření

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
17,39€

Skolióza

Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif, Poznání (2012)
jak pomáhá pohyb

Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,10€
9,69€

Fascie

Fascie

Serge Paoletti, Poznání (2009)
Fascie jsou kontinuální pojivovou tkání. Pokrývá povrch všech tělesných trkání a současně udržuje jejich tvar. Práce s...

Fascie jsou kontinuální pojivovou tkání. Pokrývá povrch všech tělesných trkání a současně udržuje jejich tvar. Práce s... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
20,80€

Medical Yoga 2

Medical Yoga 2

Christian Larsen, Christiane Wolff, Poznání (2018)
anatomicky správné cvičení

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,70€

Gua sha pro obličej

Clive Witham, Poznání (2023)
Krok za krokem k přirozenému liftingu obličeje

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,00€
11,50€

Five Nights at Freddy 2: Znetvoření

Five Nights at Freddy 2: Znetvoření

Uplynul rok od děsivých událostí v Freddy Fazbear's Pizza a Charlie se jen snaží jít dál. I přes vzrušení z nové školy a nový začátek jí stále pronásledují noční můry maskovaného vraha a čtyř děsivých animatronických loutek. Charlie si myslí, že... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,50€

Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Tejpování pevnými a pružnými tejpy

Stanislav Flandera, Poznání (2012)
Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce...

Tejpování je metoda obvazování tělesných partií, nejčastěji končetin, pomocí pevných a pružných lepicích pásek o různé šířce podle velikosti a umístění tejpové aplikace. Smyslem těchto bandáží je zpevnění té části těla, na kterou je tejp aplikován... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,00€

Jak žít a nezbláznit se

Jak žít a nezbláznit se

Lidmila Pekařová, Poznání (2006)
Soubor praktických rad. Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti. Ukazuje v příkladech naši hloupost,...

Soubor praktických rad. Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti. Ukazuje v příkladech naši hloupost,... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,60€

Držení těla

Christian Larsen, Claudia Larsen, Oliver Hartelt, Poznání (2010)
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem...

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,30€
11,30€

Klasické masáže

Klasické masáže

Stanislav Flandera, Poznání (2005)
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů...

Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 5 dní.
13,00€

Čchi Kung

Radomír Růžička, Rudolf Sosík, Poznání (2008)
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí...

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,30€
6,60€

Jóga pro fascie

Johanna Piglas, Tasja Walther, Poznání (2018)
protahování, uvolňování a vitalizace fascií pomocí jin-jógy a powert-jógy

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,80€
9,90€

Zdravé nohy pro vaše dítě

Zdravé nohy pro vaše dítě

Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,01€

Lymfa - Míza

Lymfa - Míza

Ivan Dylevský, Poznání (2006)
Učebnice je koncipována pro nezdravotnické i zdravotnické pracovníky, kteří podle svých specializací přicházejí do styku s...

Učebnice je koncipována pro nezdravotnické i zdravotnické pracovníky, kteří podle svých specializací přicházejí do styku s... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,60€

Meridiánová masáž

Zdeněk Šos, Poznání (2013)
Tato technika má své kořeny v čínské tradiční medicíně. Byla vyvinuta v Německu v 50.-60. letech minulého století. Willy...

Tato technika má své kořeny v čínské tradiční medicíně. Byla vyvinuta v Německu v 50.–60. letech minulého století. Willy Penzel vypracoval technologii speciál ní masáže... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,70€
12,88€

Dornova metoda

Zuzana Prouzová-Lehrman, Poznání (2011)
Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s...

Dornova metoda dnes právem patří k jedné z nejúspěšnějších alternativních terapií. Hlavním důvodem je to, že pracuje s... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,60€
8,40€

Dítě v pohybu od hlavy až k patě

Dítě v pohybu od hlavy až k patě - prečítaná (bazár kníh)

Renate Lauper, Poznání (2018)
Pohybové hry a práce s tělem pro předškoláky

Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném školním období vývoje dítěte dochází k jeho... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,00€