Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen

Cviky pro zdravé nohy

Zbavte se potíži tréninkem!


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,31€
Zľava 7%
8,66€

Zdravá chodidla po celý život

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik.

Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Jazyk: český Rok vydania: 2019 Rozmer: 130×190 mm ISBN: 9788087419861 Počet strán: 64 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách