✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Stávka, ktorá mi zmenila telo (Gregor Mareš, Lucia Medeková)
Na začiatku som chcel predovšetkým schudnúť a všetci ma v tom podporovali. Ale schudnúť nestačí. Aby bol človek v pohode, potrebuje aj spevnieť. A tak som mal po úvodnom schudnutí iný problém - nevyhnutnosť pribrať. Ale nie na bruchu, to sa pri životnom štýle, akým som žil na vysokej škole, teda kola, suchá saláma s bielym rožkom, vlašský šalát a večer pivo, dá aj za dva týždne. Pravým problémom je naberanie svalovej hmoty. Aby to však moje telo dokázalo, mal som byť v pohode. Tak som na jednom tréningu začal skúšať power-jogu. Čakal som, že tam budeme so zavretými očami nasávať energiu z vesmíru.
Rok vydania:
2007ISBN:
9788055115467Rozmer:
162×234 mmPočet strán:
160Väzba:
pevnáJazyk: slovenčina
Vydavateľstvo Ikar
Obchodný názov: IKAR, a.s.Adresa: Miletičova 23 821 09 Bratislava Slovenská republikaE-mail: ikar@ikar.sk
