❄️Veľké knižné upratovanie!

Knihy o diétach a zdravej výžive

Našli sme 2303 titulov

Nakup a uvař na 2 dny

Tomáš Kosačík, Břicháč Tom (2022)
Jednoduché plány, jak si uvařit zdravé jídlo na více dnů

Co nového zase uvařit? S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno. Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,75€
14,81€

Zdraví papkáči

Romana Cibulková, Lucia Švaral, , Fitshaker (2019)
Viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov + variácie jedál pre celú rodinu

Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
28,50€
22,52€

Hneď to bude!

Igor Bukovský, Pavol Lipták, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2013)
Navarte rýchlo, zdravo a chutne (3. vydanie)

Charakteristika knihy: * Kuchárska kniha na každodenné použitie * Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá Autorská... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,00€
14,89€

Vianočné Kváskovanie

Užiť si vianočné pečenie s radosťou? Bez stresu, v pohode si vychutnať vianočné dobroty bez výčitiek? Dá sa to! Nechajte sa objať čarom Vianoc, sviatkov pokoja a upečte si spolu s kváskom vôňu a pohodu domova... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
23,90€
18,88€

10-dňová očista so zelenými smoothies

J.J. Smith, Tatran (2016)
Ako schudnúť a zlepšiť si náladu? Boj s nadváhou je mimoriadne náročný a vyčerpávajúci. Napriek veľkému počtu...

10-dňová očista so zelenými smoothies naštartuje chudnutie, dodá energiu, osvieži myseľ a zlepší zdravotný stav. Vďaka listovej zelenine a ovociu je plná vynikajúcich živín. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
5,90€
4,66€

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2016)
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa...

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€
12,09€

Protiprdkavá kuchárska kniha

Igor Bukovský, Ivana Kachútová, Petra Gálisová, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2020)
Plus manuál riešenia porúch trávenia

Nové doplnené vydanie! Syndróm dráždivého hrubého čreva býva často vonkajším prejavom nebezpečnej zmeny v tráviacom trakte. Táto kniha Vám vysvetlí všetky potrebné informácie a súvislosti a prináša kompletný manuál postupu tzv. FODMAP konceptu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,99€
23,24€

Najedzte sa do štíhlosti 2

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2015)
V ruke držíte pokračovanie bestselleru Najedzte sa do štíhlosti. Autorka v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp...

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,00€
10,27€

Gauč alebo šťastie

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,72€

Svět přírodních antibiotik

Josef Jonáš, Jiří Kuchař, Eminent (2014)
Rostlinná antibiotika, která se v přírodní medicíně používají už od starověku, velmi často působí současně proti virům,...

Rostlinná antibiotika, která se v přírodní medicíně používají už od starověku, velmi často působí současně proti virům, bakteriím i plísním a disponují komplexními mechanismy, jež znemožňují vznik rezistencí. Navíc celkově posilují imunitu, což je... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,05€
13,07€

Fit Recepty 2

Lucia Wagnerová, HW engineering (2015)
Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete...

Jez dobře, ciť se dobře, vypadej dobře! Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,99€
14,87€

10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov

Bertil Marklund, Ikar (2017)
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých...

Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,90€
7,82€

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
15,72€

Z fitka do kuchyne špeciál

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2016)
Chceš schudnúť? Bez jojo efektu? S dobrým jedlom? A hlavne už NAVŽDY? Ak je tvoja odpoveď jedno veľké a hlasité ÁNO, si náš...

Tiež sa denne trápiš otázkou „Čo dnes navariť?“ Táto knižka je hotovou kuchárskou bibliou pre ľudí, ktorí žijú fitnessom alebo chcú schudnúť, ale je rovnako vhodná i pre tých, ktorým záleží na zdraví svojej rodiny... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,90€
17,58€

Z fitka do kuchyne špeciál II

Lucia Švaral, Fitshaker tím, Fitshaker (2017)
Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby...

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Necukrím, chudnem

Petra Ondrašáková, , Lacuna (2021)
5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov

12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy (2015)
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej...

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
18,51€

Intuitívne stravovanie

Svetlana Bronnikovová, Príroda (2018)
Ako sa prestať trápiť pre jedlo a schudnúť

Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€
2,99€

Moje kváskovanie

Naty Žúreková Štefková, Daniela Rau, PLUTOS COMPANY (2020)
Zápisník obľúbených receptov

Napíšte si svoje obľúbené recepty z kvásku tak, ako sa páči vám. Doplňte ich o kresby, či náčrty postupu či obohaťte o rôzne poznámky a vylepšenia k receptu. V zápisníku navyše nájdete vytlačených aj 15 najvyhľadávanejších receptov z kvásku... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
15,72€

Štíhle recepty do 15 minút

Lucia Wagnerová, HW engineering (2016)
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto...

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá.. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,99€
13,01€