Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Obličejová jóga představuje přirozenou a praktickou cestu, díky níž budete lépe vypadat a cítit se zdravě, šťastně, zářivě a mladistvě. Metoda v této knize je postavena na kombinaci obličejových cviků, masáží, akupresury a relaxačních technik... Zobraziť viac
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a... Zobraziť viac
Autor Ladislav Lhota vlastní nerozsáhlejší archív dokumentů a fotografií i z dřevních dob ledního hokeje v ČB. Tento archiv zdaleka překračuje vše, co o své historii shromáždil samotný hokejový klub. Díky těmto věrohodným podkladům hodlá autor... Zobraziť viac
Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou.. Zobraziť viac
V této knize jsou popsány celkem tři různé cyklocesty, které autor před několika lety absolvoval se Zdeňkem Berkou, bývalým vrcholovým cyklistou. První – třítýdenní cestu po Venezuele – prožili spolu v únoru r. 2004, druhou – měsíční po africkém... Zobraziť viac
Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světě obrovskou popularitu. V USA ho vytvořil Juliu Horvath, který zkombinoval dlouholeté zkušenosti tanečníka a gymnasty s hlubokými znalostmi jógy a čínské medicíny... Zobraziť viac
Publikace seznamuje učitele prvního stupně ZŠ, cvičitele a trenéry mladších školáků i rodiče se základními způsoby řízení a organizace tělesné výchovy... Zobraziť viac
Terénní cyklistika zažívá v posledním desetiletí značný nárůst popularity. Někdo vyráží na rodinný výlet o víkendu, jiný dává přednost intenzivnímu tréninku den co den. Ale všichni se potýkají se stejnými otázkami a problémy... Zobraziť viac
Úspěšný horolezec Radek Jaroš dosáhl jako první Čech a patnáctý člověk v historii vůbec „koruny Himálaje“, tedy zdolal všech 14 osmitisícovek bez použití kyslíku. V knize Hory shora se shrnují jeho úspěchy do roku 2006... Zobraziť viac
Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představuje kombinaci, kterou mají děti rády a přitom ji ocení i jejich rodiče. Je to další možnost jak procvičit řečové i pohybové dovednosti... Zobraziť viac
14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 10,000 ženami.. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Zobraziť viac
Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol – stručně shrnout poznatky o centrálních mechanismech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě zmírnění poruch motoriky... Zobraziť viac
Nejvýznamnější světový plochodrážní závod, pardubická Zlatá přilba, oslavil v minulém roce významné jubileum. Uskutečnil se už jeho sedmdesátý ročník. To bylo popudem pro známého motoristického publicistu... Zobraziť viac
Autor patří k předním znalcům bojového umění pěstovaného v klášterní škole Šaolin. Již třicet let se soustavně věnuje zdokonalování v tomto cvičení, které zdokonaluje tělo i ducha zároveň... Zobraziť viac
Kniha Teória a didaktika basketbalu je učebným textom a študijnou literatúrou predmetov Základy basketbalu a Basketbal vyučovaných na FTVŠ UK. V úvode sa autor zaoberá históriou a charakteristikou basketbalu, pokračuje prehľadom... Zobraziť viac
Tento metodický materiál slouží jako skripta pro studenty JAMU – obor taneční pedagogika. Je základem pro studium metodiky moderního tance vycházející z principů techniky J. Limóna. Jeho cílem je seznámit studenty se základními... Zobraziť viac
První kniha v českém jazyce, která se věnuje výhradně hře cash game. Knihu napsal známý pokerový profesionál Dusty Schmidt... Zobraziť viac
Táto kniha je nezvyčajným súborom esejí o behaní na dlhé trate a zároveň spisovateľovým denníkom každodennej štvormesačnej prípravy na Newyorský maratón. Haruki Murakami behá už dvadsaťpäť rokov, každý deň desať kilometrov... Zobraziť viac
Ako každá ľudská činnosť a aktivita, ktorú človek v priebehu svojho života realizuje za účelom dosiahnutia čo najlepšieho výsledku a podania čo najkvalitnejšieho... Zobraziť viac
Začínáte číst velký a silný příběh, jak se obyčejná holka ze slezského městečka Fulneku stala z neznámé tenisové Popelky bílou královnou. Ano, je to až neuvěřitelné, Petra Kvitová je dnes na špičce světového tenisu a uznávanou sportovní celebritou! Zobraziť viac
