Biatlon představuje v současné době divácky nesmírně populární sportovní odvětví, které zažívá v posledních letech obrovský boom. Naši závodníci patří k absolutní světové špičce. A především díky nim se v naší kotlině z donedávna prakticky neznámého... Zobraziť viac
Máte osteoporózu, bolí vás záda, trpíte zánětem sedacího nervu nebo syndromem karpálního tunelu? Tato kniha vám vysvětlí možné příčiny vašich potíží a podá vám základní informace o tom, jak je zmírnit nebo jim předcházet... Zobraziť viac
První část trojdílné práce známého belgického odborníka, přeložené do řady jazyků v Evropě i v Americe. Zobraziť viac
Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky... Zobraziť viac
Další publikace z úspěšné ediční řady SPORT přináší ucelený pohled na všechny potápěčské sporty nejen pro milovníky těchto krásných aktivit... Zobraziť viac
Životopis fotbalisty - brankáře a učitele Alexa Bokšaye (1911-2007), hrajícího v klubech Rus Užhorod (1927-1937) a S.K. Slavia Praha (1937-1943). Užhorodský rodák šířil slávu podkarpatského a českého sportu, po sportovní kariéře... Zobraziť viac
Častou příčinou bolesti zad jsou ochablé svaly, nedostatek pružnosti nebo špatné držení těla. Na pomoc s bolestmi zad vám tato kniha nabízí šestitýdenní program. V jeho rámci budete 20 minut denně posilovat, zpevňovat, protahovat... Zobraziť viac
Kniha je určená všem, kteří se chystají hrát nebo organizovat orientační hry a hříčky, a také těm, kteří chtějí zpestřit dětem školní vyučování, kurz, školu v přírodě či tábor... Zobraziť viac
Nadechneme se 22 000× denně. Jste si tohoto počtu vůbec vědomi? Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky. Mezinárodně oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k nalezení klidu v tomto chaotickém světě... Zobraziť viac
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Zobraziť viac
Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates. Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou... Zobraziť viac
Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s technikou jízdy... Zobraziť viac
Třetí díl "Lekce kulturistiky" navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé pokračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, ... Zobraziť viac
Příběh se odehrává v prostředí mladých hokejistů a líčí vzrušující cestu Ivana Krumla od těžkých začátků až po jeho cestu na dorostenecké mistrovství světa v Bernu. Zobraziť viac
Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe... Zobraziť viac
Graham Lawton vyvrací zastaralé mýty a odlišuje bludy od faktů. Tato kniha odhaluje pravdu o módních dietách, vysvětluje skutečné vědecké poznatky o lepším zdraví a možná vám zachrání život. Zobraziť viac
Člověk je bytost symbolická. K tomu, aby se dobře orientoval ve světě kolem i uvnitř sebe, používá významových zkratek. Ásana se v posledních dekádách stala nejvýraznějším aspektem jógové praxe - zkratkou, jejíž význam někdy... Zobraziť viac
Psychomotorika zahrnuje pohybové aktivity za účelem zlepšení obratnosti, posílení fyzické zdatnosti a jejím cílem je bezděčné prožívání radosti z pohybu, ze hry a z tělesných... Zobraziť viac
Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti... Zobraziť viac
Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace... Zobraziť viac
