🔥 Nový prípad Dominika Dána v predpredaji!

Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky

Našli sme 33 titulov

Paže

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1998)
V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma,...

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
4,05€
3,77€

Lekce kulturistiky 1

Lekce kulturistiky 1

Jan Smejkal, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2006)
Už delší dobu jsme se zabývali myšlenkou předložit nejširší veřejnosti ucelený program, který by komplexně pomohl...

Už delší dobu jsme se zabývali myšlenkou předložit nejširší veřejnosti ucelený program, který by komplexně pomohl... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
5,37€

Album kulturistů

Album kulturistů

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1999)
Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 60 str. - ISBN: 80-902589-6-4 - Kniha

V albu najdete základní informace o 84 nejlepších kulturistech domácí i zahraniční scény: Nechybí zde ani zajímavé články o výživě, celá řada tréninkových rad včetně rad pro začátečníky a vysvětlení nejčastějších kulturistických mýtů... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
4,50€

Výživa (nejen) pro kulturisty

Výživa (nejen) pro kulturisty

Petr Fořt, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2006)
První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce...

První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
13,10€

Magické odbourávání tuků

Robert Kennedy, Dwayne Hines, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1999)
Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je "Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii"....

Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je "Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii".... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
8,14€
7,57€

Kulturistika - Cviky

Kulturistika - Cviky

Jan Smejkal, Vlastimil Raška, Ivan Rudzinskyj, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2007)
Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích...

Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
8,14€

Hrudník

Hrudník

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1998)
Super program na vybudování svalstva a hrudníku

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
3,98€

Lekce kulturistiky 3

Jan Smejkal, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2008)
Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při...

Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
5,37€
4,99€

Výživa v otázkách a odpovědích

Výživa v otázkách a odpovědích

Petr Fořt, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2003)
Nabízíme vám již pátou publikaci o výživě, kterou napsal nejznámější český dietolog RNDr. Petr Fořt, CSc. Je známou pravdou,...

Nabízíme vám již pátou publikaci o výživě, kterou napsal nejznámější český dietolog RNDr. Petr Fořt, CSc. Je známou pravdou,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
12,24€

Ptejte se, odpovím přímo

Ptejte se, odpovím přímo

Ivan Rudzinskyj, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2001)
Kulturistika v otázkách a odpovědích - Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 130 str. - ISBN: 80-864

Kulturistika v otázkách a odpovědích - Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 130 str. - ISBN: 80-864 Zobraziť viac

🍎 Vypredané
10,83€

Delty

Delty

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1998)
V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma,...

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
4,05€

Zázrak zvaný posilovna

Karel Šedivý, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2007)
Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li...

Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost - s posilovnou, nebo chcete-li... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
13,42€
12,48€

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2003)
Kompletních 50 let retrospektivy - Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 176 str. - ISBN: 80-86462-1

Kompletních 50 let retrospektivy - Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 176 str. - ISBN: 80-86462-1 Zobraziť viac

🍎 Vypredané
27,25€

Kuchařka mezi činkami

Kuchařka mezi činkami

Helena Plívová, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2002)
Zajímá vás, jak se stravují závodníci kulturistiky a fitness mimo soutěžní období? Pak se začtěte do naší jedinečné...

Zajímá vás, jak se stravují závodníci kulturistiky a fitness mimo soutěžní období? Pak se začtěte do naší jedinečné... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
8,69€

Lýtka

Lýtka

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1998)
V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma,...

Tréningový program zaměřený na lýtka... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
4,15€

Lýtka

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1998)
Celkový trénink lýtkových svalů

Zobraziť viac

🍎 Vypredané
4,18€
3,89€

Lekce kulturistiky 2

Lekce kulturistiky 2

Jan Smejkal, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2007)
Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu matná - 48 str. - ISBN: 80-86462-26-9 - Kniha

Svět kulturistiky - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu matná - 48 str. - ISBN: 80-86462-26-9 - Kniha Zobraziť viac

🍎 Vypredané
5,37€

Dejte pažím šanci!

Robert Kennedy, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2004)
Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy,...

Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy,... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
5,37€
4,99€

Břicho

Břicho

, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (1998)
V každé publikaci najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů...

V každé publikaci najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
4,05€

60 dní, které otřásly Jitkou Asterovou

60 dní, které otřásly Jitkou Asterovou

Vít Chaloupka, Kateřina Götzová, Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2006)
60 dní, které otřásly J.Aster. - Dělěná strava v otázkách a odpovědích - Edice: Motivujeme vás - Svět kulturistiky - Jazyk: CZ -

Součástí knihy jsou přesně rozepsané jídelníčky, které vám pomohou zbavit se nadváhy, upraví vaši životosprávu a upevní vaše zdraví... Zobraziť viac

🍎 Vypredané
8,14€