Kniha přesvědčí všechny zájemce o aktivní způsob života o tom, že na získání a udržení dobré kondice není ani v seniorském věku pozdě!... Zobraziť viac
Mezi lety 1980 a 1989 byli polští lezci naprostou světovou horolezeckou špičkou. Vyrůstali a žili v nesvobodném Polsku, a přesto se brzy stali nejuznávanějšími himálajskými lezci. Patřili sem mezi jinými také J. Kukuczka, V. Kurtyka ? Zobraziť viac
Sportovní lezení prošlo za uplynulá tři desetiletí dramatickým vývojem: z aktivity několika nadšenců se stalo soutěžním sportem, který byl začleněn do programu olympijských her, zároveň je ale také součástí školních osnov i terapeutických programů a... Zobraziť viac
Nejvýznamnější světový plochodrážní závod, pardubická Zlatá přilba, oslavil v minulém roce významné jubileum. Uskutečnil se už jeho sedmdesátý ročník. To bylo popudem pro známého motoristického publicistu... Zobraziť viac
Autor patří k předním znalcům bojového umění pěstovaného v klášterní škole Šaolin. Již třicet let se soustavně věnuje zdokonalování v tomto cvičení, které zdokonaluje tělo i ducha zároveň... Zobraziť viac
Metodický materiál určený tenisovým trenérům mládeže. Obsah: - Úloha trenéra - Mentální trénink pro tenisové začátečníky - Strategie a taktika - Kontrola míče - Držení rakety - Technika základních úderů - Rotace míče - Organizace hodin... Zobraziť viac
Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol – stručně shrnout poznatky o centrálních mechanismech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě zmírnění poruch motoriky... Zobraziť viac
Autor patří k předním znalcům bojového umění pěstovaného v klášterní škole Šaolin. Již třicet let se soustavně věnuje zdokonalování v tomto cvičení, které zdokonaluje tělo i ducha zároveň... Zobraziť viac
Tento metodický materiál slouží jako skripta pro studenty JAMU – obor taneční pedagogika. Je základem pro studium metodiky moderního tance vycházející z principů techniky J. Limóna. Jeho cílem je seznámit studenty se základními... Zobraziť viac
První kniha v českém jazyce, která se věnuje výhradně hře cash game. Knihu napsal známý pokerový profesionál Dusty Schmidt... Zobraziť viac
Publikace seznamuje učitele prvního stupně ZŠ, cvičitele a trenéry mladších školáků i rodiče se základními způsoby řízení a organizace tělesné výchovy... Zobraziť viac
V této knize jsou popsány celkem tři různé cyklocesty, které autor před několika lety absolvoval se Zdeňkem Berkou, bývalým vrcholovým cyklistou. První – třítýdenní cestu po Venezuele – prožili spolu v únoru r. 2004, druhou – měsíční po africkém... Zobraziť viac
V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma... Zobraziť viac
Zažil sladká vítězství, ohromující triumfy, slávu i úspěch, o to hůř mu ale chutnala porážka a nepřízeň osudu. Dobrodružstvím naplněný život britského profesionálního silničního cyklisty, Chrise Frooma, v takřka deníkových záznamech – bez... Zobraziť viac
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené... Zobraziť viac
Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu... Zobraziť viac
Téměř po 40 letech se autor znovu vrací k padesáti nezapomenutelným osobnostem červenobílého dresu. Většinu z nich znal z vlastího diváckého zážitku a později i z osobního přátelského kontaktu... Zobraziť viac
Úspěšný horolezec Radek Jaroš dosáhl jako první Čech a patnáctý člověk v historii vůbec „koruny Himálaje“, tedy zdolal všech 14 osmitisícovek bez použití kyslíku. V knize Hory shora se shrnují jeho úspěchy do roku 2006... Zobraziť viac
Obličejová jóga představuje přirozenou a praktickou cestu, díky níž budete lépe vypadat a cítit se zdravě, šťastně, zářivě a mladistvě. Metoda v této knize je postavena na kombinaci obličejových cviků, masáží, akupresury a relaxačních technik... Zobraziť viac
Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představuje kombinaci, kterou mají děti rády a přitom ji ocení i jejich rodiče. Je to další možnost jak procvičit řečové i pohybové dovednosti... Zobraziť viac
