Od jógové lektorky, která denně inspiruje prostřednictvím svého Inastagramu více než milion lidí po celém světě. Jóga nejen pro holky – vaše jógová dovolená v kostce! Autorka Rachel Brathen v knize otevřeně vypráví... Zobraziť viac
V pořadí už devátá ročenka časopisu PRO FOOTBALL obsahuje portréty nejlepších světových fotbalistů současnosti a talentů, kteří budou hrát prim v příštím roce, a navíc také dvacet nejlepších českých a slovenských hráčů... Zobraziť viac
Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků. Hledání vlastní cesty a chápání jógy v životě, hledání odpovědí na praktické otázky týkající se pohybu... Zobraziť viac
Trvalo to skoro 16 let, ale nakonec toho finští diváci nebyli ušetřeni - Janne Ahonen plakal před televizními kamerami. Bylo to právě ve chvíli, kdy na tiskové konferenci četl prohlášení o konci své úspěšné sportovní kariéry... Zobraziť viac
V zemi jménem Argentina se jednoho červnového dne roku 1987 narodil malý chlapeček. Když mu byly čtyři roky, dostal k narozeninám od své milované babičky fotbalový míč. A tento dárek mu navždy změnil život... Zobraziť viac
Je zcela normální, že pleť, vlasy, krevní oběh a orgány stárnou. Každý z nás však může spoluurčovat, jak dlouho se tělo a duch nejen mladě cítí, ale i tak vypadají... Zobraziť viac
Hodina baletu začíná za chvíli. Tanečnice si před velkými zrcadly upravují cvičky… Chceš být jako ony? Pak je tato knížka právě pro tebe, protože díky ní se otvírají dveře do sálu, v němž se odehrává opravdová lekce klasického tance... Zobraziť viac
Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení... Zobraziť viac
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život... Zobraziť viac
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš... Zobraziť viac
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory... Zobraziť viac
Monografie se zabývá subjektivně vnímanou námahou při pohybové aktivitě, shrnuje současnou úroveň poznání v této oblasti a uvádí výsledky původního výzkumu. Ve výzkumné části autorka využila Borgovu RPE (Rating of Perceived Exertion) škálu u... Zobraziť viac
Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti... Zobraziť viac
Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole... Zobraziť viac
Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X – to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme. V předškolním a ranném školním období vývoje dítěte dochází k jeho... Zobraziť viac
Třetí knížka Vlastimila Svobody není jen o kole, je i o jeho soužití se živlem, v němž se našel a jenž ho živil. Je také o vodě. O Vltavě, Labi a Odře, o řekách, po nichž se plavil na lodích Československé plavby labsko-oderské. Své milované toky v... Zobraziť viac
Obsah je zaměřen na problematiku výuky a tréninku sportovních her s příklady aplikace uvedených poznatků v praxi. Sportovní hry jsou představeny jako sociokulturní fenomén a dále je konkretizován význam pedagogických, psychosociálních a fyziologických... Zobraziť viac
Ojedinělá publikace provázející obdivuhodnými výstupy na nejobtížnější vrcholy světa. Zobraziť viac
Nabízíme Vám příručku, v níž je uveden jen stručný náhodný výběr rozsáhlého autorovho díla, zaměřený na zdravý způsob života. Díky němu stovky lidí začaly cvičiť, jimž jeho rady pomohly změnit životní styl, nebo se dokonce svých neduhů zbavili... Zobraziť viac
V prvotných spoločnostiach patrila schopnosť úspešne bojovať, prípadne ubrániť sa útoku protivníka medzi základné prostriedky prežitia jednotlivca i spoločenskej skupiny... Zobraziť viac
