Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte... Zobraziť viac
Po úspěšné knize 30 let Rallye Dakar - dobrodružství s cejchem smrti reportér Jan Říha vydává další výpravnou knihu o nejslavnější vytrvalostní rallye na světě Rally Dakar v Jižní Americe... Zobraziť viac
Třetí kniha Milana Martince přibližuje čtyři jeho velké cesty na kole po Evropě uskutečněné v posledních letech. Každou výpravu nasměroval na jinou světovou stranu. Tentokrát se s ním podíváme na Island, do Severní Makedonie, ke st Zobraziť viac
S jasným cílem před očima se drezura stává napínavým dialogem s koněm, skokový trénink postupuje zcela přirozené kupředu. Zobraziť viac
Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita... Zobraziť viac
"Táto kniha umožní vám a vašim dětem napojit se na archaickou pohybovou inteligenci starou čtyři miliony let. Nabídne vám napínavé pohledy do dějin evoluce, živé anatomie, důležité poznatky o dětských botách" ... Zobraziť viac
Výpravná publikace je průřezem kariery fenomenálního cyklisty, doplněna texty a fotografiemi ze soukromého i profesionálního života... Zobraziť viac
Zákulisní zprávy z mistrovství světa v JAR Zobraziť viac
Roger Federer po svém prvním wimbledonském vítězství v roce 2003 ovládl tenisový svět jako nikdo jiný před ním. Jeho hra se vyznačuje obávanou herní silou a jedinečnou kreativní technikou. Už v průběhu kariéry jej pokládají za nejlepšího hráče všech dob. Zobraziť viac
Kniha dvojice investigativních novinářů z německého časopisu Spiegel dává nahlédnout za oponu nablýskaného světa současného fotbalového byznysu. V tomto odvětví se dnes točí více peněz než kdykoli předtím, a proto přitahuje... Zobraziť viac
Tuto knížku považujte za trenéra, pod jehož vedením si můžete snadno a rychle vylepšit postavu. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě... Zobraziť viac
Populární cvičební metoda Pilates nyní speciálně pro těhotné a ženy po porodu. Udržte se v kondici v každém období. Chcete prožít své těhotenství v dobré kondici, posílit své tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Zobraziť viac
Po vydání prvního a druhého dílu Bezpečnosti a rizika na skále a ledu v letech 1994 a 2002 (český 1997 a 2002) vychází třetí díl, který opět obsahuje popisy mnoha exotických nehod a událostí... Zobraziť viac
Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe. Být sám sobě v nemoci přítelem neznamená, že bychom měli být sami... Zobraziť viac
Mezi mnoha rozličnými sporty vytvářejí sportovní hry velice početnou, mimořádně pestrou, přitom ale jednoznačně vymezenou skupinu... Zobraziť viac
Zlatý chlapec Anglie, dravý útočník, který už v šestnácti hrál ligu a v sedmnácti se stal nejmladším anglickým reprezentantem v historii. Jeho přestup z Evertonu do Manchasteru United považovali mnozí za zradu, ale on... Zobraziť viac
Poprvé stála na lyžích v pěti letech. Měla to štěstí, že mohla spolu s rodiči a bratrem trávit každou zimu v Krkonoších. O osmnáct let později získala dvě zlaté olympijské medaile. A aby toho nebylo málo, stala se prvním sportovcem, který na jedné... Zobraziť viac
Zaslechnete občas dálek volání a máte chuť vyrazit na kole někam hodně daleko? Říkáte si ale, že na pořádně dlouhou cestu nemáte dostatek času! Milan Martinec vám v této knize naznačí, že je možné uskutečnit hodně dlouhé výpravy i v rámci řádné dovolené. Zobraziť viac
Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie... Zobraziť viac
Tato inspirativní kniha o ženském principu a jeho proměnách se dotýká citlivou cestou témat jako... Zobraziť viac
