Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (wellness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy wellness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness)... Zobraziť viac
Ideální kniha pro nadšené hráče, kteří chtějí hrát lepší či přímo vynikající golf, seznámit se blíže s jeho pravidly a inspirovat se profily deseti nejlepších golfových hřišť světa. Je nabitá praktickými radami... Zobraziť viac
Závod napříč Amerikou - jedna z největších zkoušek výdrže, odhodlání i psychické odolnosti, jakou člověk vůbec může dobrovolně podstoupit. Čtyři tisíce osm set kilometrů v sedle kola, skrz spalující vedra pouští, strmé výjezdy mrazivých hor... Zobraziť viac
Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relaxačních poloh. Zobraziť viac
Tohle je kniha o běhání. Ale hlavně o koblihách a Nutelle. Je to kniha o obžerství, marnivosti, extázi. Je to kniha o všech těch krásných i strašlivých důvodech, které nás každé ráno vyhání z postele do pekla deště a krupobití, ale i... Zobraziť viac
Díky této knížce si budete moci i u vás doma dopřávat úžasné tělesné i duševní požitky jako při pobytu v lázních. Obsahuje totiž 206 ověřených tipů na cenově dostupné procedury pro snadnou relaxaci a zbavování se stresu... Zobraziť viac
Po knize mapující letní olympijské hry v Pekingu vydává Mladá fronta publikaci také o zimních olympijských hrách, které tentokrát probíhají v kanadském Vancouveru. Opět se čtenář seznámí se zimními sporty, největšími postavami historie... Zobraziť viac
Pouhých 9,58 sekund – přesně tolik času zabrala Usainu Boltovi zářivá cesta na sportovní vrchol. Jeho světový rekord v běhu na sto metrů šokoval celý svět. Když byl ale Usain St. Leo Bolt malým chlapcem, víc než... Zobraziť viac
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě... Zobraziť viac
Autoři, zkušení lyžařští učitelé a trenéři, předkládají všem milovníkům lyžování tréninkové programy pro posílení celého těla, pro rozvoj pohyblivosti, zpevnění nejnamáhanějších svalových skupin a pro trénink vytrvalosti... Zobraziť viac
Carving – slovo, které dnes v souvislosti s lyžováním neustále slýcháme... Zobraziť viac
Tato přehledná publikace vás provede vzrušujícím světem Texas Hold´em Pokeru a pomůže vám stát se lepším hráčem než vaši soupeři. Naučíte se pravidla a získáte základní předpoklady pro ziskovou hru, osvojíte si zásady bankroll managementu... Zobraziť viac
Německý fotbal přetvořil sám sebe a dobyl svět... Zobraziť viac
Příběh olympijské premiéry sportovního lezení a českého reprezentanta Adama Ondry. Dějová linie spojuje vlastní závod špičkového sportovního lezce na olympijských hrách 2021 v Tokiu, včetně všech jeho důležitých... Zobraziť viac
Boj ho provází celý život. V době dospívání to byly i bitky mimo sport. K tomu na čas také život za vězeňskou zdí. Špatné roky. Patrik Kincl se rozhodl, že změní svůj život, rozhodl se pro sport, vybral si MMA, kam se za roky dřiny a poznávání světa... Zobraziť viac
Úspěch závodnic v soutěžích moderní gymnastiky je výsledkem rozsáhlého a dlouhodobého plánování. Předkládána publikace může být v tomto směru cenným pomocníkem... Zobraziť viac
Kniha s názvem „Human Performance for Special Operation Forces – HP SOF“ pojednává o programovém přístupu k optimalizaci bojového výkonu operátorů SOF. V jednotlivých kapitolách představuje moderní poznatky z oblasti péče o taktické sportovce, tzv. ... Zobraziť viac
Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní... Zobraziť viac
