Olympijská vítězka a mistryně jízdy Ingrid Klimke poprvé představuje svou tréninkovou filozofii, která jí již mnoho let přináší ohromné úspěchy. Základem její pozitivní a potřebám koně vyhovující metody je všestrannost a obměna... Zobraziť viac
Harmonizující a posilující cviky pro každého. ; Zobraziť viac
Dovedete si představit, že by v dnešní době některý z českých klubů získal nejslavnější evropskou fotbalovou trofej – pohár pro vítěze Ligy mistrů? Představa skoro na hranici žánru sci-fi, že? Tato publikace vás však do takového... Zobraziť viac
Tato biografie sleduje vývoj tenisty Rogera Federera ad jeho prvních tenisových krůčků až po dnešní legendu a možná nejlepšího tenistu všech dob. Sleduje jeho sportovní kariéru i osobní život, manželství a narození dvojčat-holčiček – i druhých dvojčat... Zobraziť viac
V roce 2007 šokovala Chrissie Wellingtonová svět, když zvítězila na nejslavnějším ze všech ironmanů – na havajské Koně. Život bez hranic je příběh její cesty na vrchol, dětství v Anglii, zdolávání hor v Nepálu, plavání v moři plném žraloků... Zobraziť viac
Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařce najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou... Zobraziť viac
Když v roce 2010 vyhráli Chicago Blackhawks slavný Stanley Cup, ukázalo se, že v NHL začal platit nový trend. Na vrchol stoupají týmy, které v předcházejících letech mohly draftovat mezi prvními a postupně budovaly mužstva z vlastních hráčů... Zobraziť viac
Spartan Race! Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha pro moderní spartany. Přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se... Zobraziť viac
Jóga 7 × 7 minut. 7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí - na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech... Zobraziť viac
Tato kniha je současně učebnicí i cvičebnicí šachu. Provede čtenáře třemi částmi šachové partie - zahájením, střední hrou a koncovkou. 2. díl sedmidílné série se věnuje hlavním zásadám pro hraní šachové partie. Jak správně... Zobraziť viac
Trénink přes kavalety slouží k procvičování koně, zlepšuje základní chody, podporuje takt a uvolněnost. Navíc zvyšuje motivaci a zlepšuje kondici koně. Tato příručka představuje práci s kavaletami na lonžii... Zobraziť viac
Tenisová legenda Ivan Lendl. Drtivý forhend, nikdy nekončící dřina v tréninku a první skutečný profesionál ve světovém tenisu. Tohle o něm víme. Ve svém sportu nastartoval novou éru... Zobraziť viac
Pohybové náměty pro hudební výchovu jsou zpracovány podle osnov pro základní, obecnou a národní školu; první stupeň po jednotlivých ročnících, druhý stupeň souhrnně... Zobraziť viac
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů... Zobraziť viac
Jak dokonale zvlád.indoorcykl. - GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 96 str. - ISBN: 80-247-1748-4 - Kniha Zobraziť viac
Fotbal, to je hra! A mezi jeho fanoušky je i řada významných a slavných osobností, které mnohdy nejen že sledují tuto hru u televizních obrazovek a z ochozů stadionů, ale třeba se jí někdy i sami věnovali a věnují. Zpověď dvaceti znám Zobraziť viac
Kniha je napsána v unikátním formátu. Na čtenáře čeká celkem 50 pokerových hand pocházejících ze skutečně odehraných turnajů. Autoři knihy komentují průběh každé odehrané handy od samotného počátku před flopem až do jejího konce, analyzují jednotlivá... Zobraziť viac
Reader's Digest vám nabízí úspěšný program, jak zlepšit vaši psychickou i fyzickou kondici pomocí 500 jednoduchých a osvědčených cvičení, návodů a receptů. S nespavostí a migrénou můžete bojovat bez léků... Zobraziť viac
Výpravná obrazová publikace Ještěd, fenomén sportů se poprvé podrobně zabývá historií všech sportovních odvětví provozovaných na Ještědském hřbetu od časů prvních průkopníků až po současnost. Zobraziť viac
Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (wellness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy wellness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness)... Zobraziť viac
