Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní... Zobraziť viac
Kniha s DVD Dar jógy předkládá základní informace potřebné ke správnému cvičení jógy. Jednotlivé pozice a cviky, díky kterým si upevníte tělesné i duševní zdraví, jsou detailně popsány a doplněny ilustračními fotografiemi... Zobraziť viac
Byl leden 2013, svět už měl být téměř dva měsíce v kolapsu po svém konci a přežít měli jen ti k tomu předurčení. Rozhlédl jsem se kolem. Pohled na billboardy a plakáty s tvářemi arogantních politiků dával tušit... Zobraziť viac
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Autorka provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje je do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad záklonů i torzních poloh, do správného procvičování... Zobraziť viac
Putování se sněžnicemi je v Evropě oblíbené teprve několik let – a už je na nejlepší cestě stát se trendem v zimních sportech. V Alpách i Krkonoších se těší stále vyšší oblibě všech věkových skupin... Zobraziť viac
Nejoblíbenější cvičení s míčem a světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. Zobraziť viac
Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, ... Zobraziť viac
Tato publikace je věnována téměř zapomenutému, čestnému a skromnému sportovci, který byl neobyčejně úspěšný... Zobraziť viac
Ojedinělá publikace, která vedle velice široké palety cviků pro děti seznamuje především dospívající se základy životní... Zobraziť viac
Provozování vodních sportů v Čechách, na Moravě a Slezsku je tradičně spjato s vyvěšováním vlajek. Svědčí o tom litografie, pocházející již z roku 1841. Zobrazuje Občanskou plovárnu pod pražskou Letnou v té době.. Zobraziť viac
Naučte sa, ako pomocou lonžovania korigovať nesprávne pohybové vzorce, zlepšiť držanie tela a posilniť chrbtové svalstvo vášho koňa. Metódy Kirsten Jung pomáhajú predchádzať opotrebovaniu kĺbov a zlepšujú celkovú nosnú silu. Zobraziť viac
Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku Každý sport přináší nejen benefity, ale i rizika jednostranného přetížení. Některé svaly a pohybové segmenty jsou vystaveny velké zátěži, jiné zůstávají bez dostatečné aktivace. Výsledkem Zobraziť viac
Publikace přináší psychologický pohled na dynamicky se rozvíjející oblast esportu a jeho profesionální podobu – progaming. Nabízí ucelený přehled dosavadních poznatků z psychologie esportu, vycházejících z odborných prací psychologů z celého světa.... Zobraziť viac
Kolektivní práce českých a slovenských badatelů zkoumajících sport jako sociálně kulturní fenomén ze sociologických, filozofických a pedagogických úhlů pohledu... Zobraziť viac
Kniha Jezdectví je ideální průvodce pro začátečníky, poskytuje však cenné rady i zkušenějším jezdcům. Je plná praktických rad a fotografií, které malým i větším čtenářům názorně ukážou vše, co potřebují vědět... Zobraziť viac
Zkušený sportovní novinář Karel Felt představuje kapitána AC Sparty Praha nejen jako vynikajícího fotbalistu, ale také jako šťastného a skromného otce, velkého dříče i vášnivého nimroda. Fotbalový kanonýr z jihu Čech má na svém kontě již přes 900 gólů... Zobraziť viac
Procházky se psem nemusí být rutinní a nudné. Hester M. Eicková ukazuje v této knize nepřeberné množství sportovních aktivit, které můžete spolu se svým chlupáčem zařadit do vašeho každodenního programu... Zobraziť viac
Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také.... Zobraziť viac
V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je rodina a rodinné zázemí základem spokojeného života. Nadchází víkend a vy byste ho rádi měli ve znamení rodiny, ale nevíte jak na to? Jednoduše vymyslete aktivitu, při které se zapojí všichni... Zobraziť viac
Trénuj jako profík! Fotbalový kouč Stanislav Bejda, mistr světa v malém fotbalu z roku 2017, připravil ve spolupráci s dalšími odborníky zápisník, který umožní každému fotbalistovi a každé fotbalistce sledovat svůj pokrok a... Zobraziť viac
