Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Mlado až do staroby

Mlado až do staroby

Všestranne nadaný doktor a publicista mnohým ľuďom utkvel v pamäti ako lekár slovenskej futbalovej reprezentácie. Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Zdravé děti bez alergií

Zdravé děti bez alergií

Robin Nixon Pompa, CPRESS (2018)
Jak na prevenci potravinových alergií

Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Pokud se donedávna tvrdilo, že bychom měli děti od potravinových alergenů chránit co nejdéle, tak nejnovější klinické výzkumy ukazují pravý opak. Tajemství spočívá v postupném řízeném a opatrném přijímání alergenů v... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Masáž a regenerace ve sportu

Masáž a regenerace ve sportu

Všeobecně je masáž považována za nedílnou součást regenerace a tím i ovlivnění sportovního výkonu. Její účinky jsou všeobecně známé. Tato publikace se zaměřuje nejen na technickou stránku masérských hmatů a postupů, ... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Úspěšně proti osteoporóze

Úspěšně proti osteoporóze

Christian Jessel, BETA - Dobrovský (2006)
Preventivní a bolest zmírňující cvičení

Při osteoporóze se snižuje hustota kostní hmoty. Kosti řídnou, slábnou a častěji se lámou. Nebezpečí vzniku osteoporózy se zvyšuje s přibývajícím věkem... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Pražské módní salony / Prague Fashion Houses

Pražské módní salony / Prague Fashion Houses

Kniha jako první zevrubně sleduje historii nejvýznamnějších pražských módních závodů, jakými byly např. salon Hany Podolské, Oldřicha Rosenbauma, Arnoštky Roubíčkové či Františka Bárty, přibližuje vývoj módní tvorby v období od konce 19. století... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Pražské módní salony / Prague Fashion Houses

Pražské módní salony / Prague Fashion Houses

Eva Uchalová, Arbor vitae (2011)
1900–1948

Kniha jako první zevrubně sleduje historii nejvýznamnějších pražských módních závodů, jakými byly např. salon Hany Podolské, Oldřicha Rosenbauma, Arnoštky Roubíčkové či Františka Bárty, přibližuje vývoj módní tvorby v období od konce 19. století... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Láska sa rodí v tebe

Láska sa rodí v tebe

Po mimoriadnom úspechu knihy Miluj svoj život, prichádza na náš knižný trh ďalšie dielo Louise L. Hayovej: Láska sa rodí v tebe... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Drátované šperky

Drátované šperky

Alena Samohýlová, Alena Vondrušková, Grada (2006)
Řetízky a řetězy/Náhrdelníky/Náušnice/Závěsy a přívěsky/Prsteny/Náramky/Spony

Další díl edice Šikovné ruce přináší kolekci unikátních rukodělných šperků, vyrobených drátenickými technikami. Jsou nejen velmi elegantní a originální, ale skvěle zapadají i do současných módních trendů... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Zdravá a chutná strava pro silné kosti

Zdravá a chutná strava pro silné kosti

Volbou správného životního stylu a s tím spojeného zdravého stravování můžete již v dětství ovlivnit, jak budou vaše kosti silné a odolné v dospělosti i ve vyšším věku... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Get the Louk

Get the Louk

Lucie Dejmková, BIZBOOKS (2017)
# je to na tobě

Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky. Lucie Dejmková, známá také jako... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Jak se léčit pomocí homeopatie

Jak se léčit pomocí homeopatie

J.T. Holub, Computer Press (2010)
Praktický průvodce homeopatickou samoléčbou

Využijte síly přírodních zdrojů a vyžeňte své neduhy léčbou bez vedlejších účinků! V této knize určené pro celou rodinu naleznete více jak 200 nemocí a potíží, u kterých autor doporučuje homeopatickou léčbu... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Úspěšná paměť

Úspěšná paměť

Gunther Karsten, Michaela Karsten, BIZBOOKS (2014)
Trénujte svůj mozek se světovými šampiony

Jsou lidé se „zázračnou pamětí“ hříčkou přírody, nebo jde o kombinaci talentu a tvrdé práce? Co se děje v jejich mozku? Dá se z jejich zkušenosti užít něco v každodenním životě? A kdo by se nebál oslabování paměti ve stáří... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Šperky z FIMO hmoty

Šperky z FIMO hmoty

Pracujete rádi s FIMO hmotou a chcete načerpat novou inspiraci? Toužíte po originálním šperku? Nezáleží na tom zda jste začátečník nebo pokročilý, pokud odpovíte alespoň jedenkrát ano, pak je tato kniha přesně pro vás. Již tradičně se seznámíte s... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Jak si hýčkat zdravá střeva

Jak si hýčkat zdravá střeva

Adrian Schulte, CPRESS (2017)
Proč střeva ovlivňují náš zdravotní stav i hmotnost

Díky této knize psané s lehkostí i humorem pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v našem žaludku a střevech odehrává a jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, které nemoci pocházejí ze... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Tvoříme šperky z PET lahví

Tvoříme šperky z PET lahví

Toužíte po netradičním elegantním šperku? Záleží vám na přírodě a chcete znovu využívat materiály, které by jinak skončily v odpadkovém koši? Pak určitě... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Náramky z gumiček a další super ozdoby

Náramky z gumiček a další super ozdoby

Originální ozdoby utkané z barevných gumiček pro všechny, kteří podlehli kouzlu gumičkování. Vyrobte si skvělé náramky, náhrdelník, čelenku, přívěsky na klíče nebo na mobil nebo třeba ozdobu na tužku. V knížce najdete podrobné návody, krok za krokem... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Skoncujte s cukrovkou!

Skoncujte s cukrovkou!

Joel Fuhrman, CPRESS (2014)
Program zdravé výživy

Tento celosvětový bestseller pomáhá miliónům nemocných cukrovkou na celém světě. Vědecky prokázaná metoda ověřená na statisících vyléčených pacientů pomáhá nejen diabetikům obou typů cukrovky, ale také pacientům s onemocněním srdce a vysokým krevním... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Masáže nastávajících maminek a miminek

Masáže nastávajících maminek a miminek

Chcete zažívat se svým miminkem něžné chvíle plné lásky, prohlubovat váš vzájemný vztah a užívat si mateřství plnými doušky? Najděte si klidné chvilky a objevte pozitivní přínos masáží pro zdraví i pohodu... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Háčkování s korálky

Háčkování s korálky

Korálkové náhrdelníky, náramky, čelenky a mnohé další výrobky – to vše lze vytvořit technikou háčkování, se kterou se seznámíte v této nové publikaci. Zkušená autorka Radka Fleková pro vás jako vždy připravila spoustu krásných... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Výživou proti rakovině

Výživou proti rakovině

Denis Gingras, Richard Béliveau, Vyšehrad (2008)
Prevence rakoviny pomocí stravy

V době, kdy se rakovina stala celosvětovým „strašákem“, přicházejí dva onkologové z kanadského Québecu s návodem, jak se proti této zhoubné nemoci chránit správnou výživou. Úvodní kapitoly jsou věnovány stručné charakteristice... Zobraziť viac

🍎 Vypredané