Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Get the Louk

Get the Louk

Lucie Dejmková, BIZBOOKS (2017)
# je to na tobě

Tohle není tutoriál! Žádné návody, instrukce či hotová řešení. Líčení nemá pevně daná pravidla, tak se nebojte vyzkoušet zdánlivě nemožné! Tohle je knížka pro holky, dívky, ženy, maminky a klidně i babičky. Lucie Dejmková, známá také jako... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Jak se léčit pomocí homeopatie

Jak se léčit pomocí homeopatie

J.T. Holub, Computer Press (2010)
Praktický průvodce homeopatickou samoléčbou

Využijte síly přírodních zdrojů a vyžeňte své neduhy léčbou bez vedlejších účinků! V této knize určené pro celou rodinu naleznete více jak 200 nemocí a potíží, u kterých autor doporučuje homeopatickou léčbu... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Úspěšná paměť

Úspěšná paměť

Gunther Karsten, Michaela Karsten, BIZBOOKS (2014)
Trénujte svůj mozek se světovými šampiony

Jsou lidé se „zázračnou pamětí“ hříčkou přírody, nebo jde o kombinaci talentu a tvrdé práce? Co se děje v jejich mozku? Dá se z jejich zkušenosti užít něco v každodenním životě? A kdo by se nebál oslabování paměti ve stáří... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Šperky z FIMO hmoty

Šperky z FIMO hmoty

Pracujete rádi s FIMO hmotou a chcete načerpat novou inspiraci? Toužíte po originálním šperku? Nezáleží na tom zda jste začátečník nebo pokročilý, pokud odpovíte alespoň jedenkrát ano, pak je tato kniha přesně pro vás. Již tradičně se seznámíte s... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Jak si hýčkat zdravá střeva

Jak si hýčkat zdravá střeva

Adrian Schulte, CPRESS (2017)
Proč střeva ovlivňují náš zdravotní stav i hmotnost

Díky této knize psané s lehkostí i humorem pochopíte podstatu trávicího procesu, co přesně se v našem žaludku a střevech odehrává a jak velký vliv to má na všechny další procesy v lidském těle. Zjistíte, které nemoci pocházejí ze... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Tvoříme šperky z PET lahví

Tvoříme šperky z PET lahví

Toužíte po netradičním elegantním šperku? Záleží vám na přírodě a chcete znovu využívat materiály, které by jinak skončily v odpadkovém koši? Pak určitě... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Náramky z gumiček a další super ozdoby

Náramky z gumiček a další super ozdoby

Originální ozdoby utkané z barevných gumiček pro všechny, kteří podlehli kouzlu gumičkování. Vyrobte si skvělé náramky, náhrdelník, čelenku, přívěsky na klíče nebo na mobil nebo třeba ozdobu na tužku. V knížce najdete podrobné návody, krok za krokem... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Skoncujte s cukrovkou!

Skoncujte s cukrovkou!

Joel Fuhrman, CPRESS (2014)
Program zdravé výživy

Tento celosvětový bestseller pomáhá miliónům nemocných cukrovkou na celém světě. Vědecky prokázaná metoda ověřená na statisících vyléčených pacientů pomáhá nejen diabetikům obou typů cukrovky, ale také pacientům s onemocněním srdce a vysokým krevním... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Masáže nastávajících maminek a miminek

Masáže nastávajících maminek a miminek

Chcete zažívat se svým miminkem něžné chvíle plné lásky, prohlubovat váš vzájemný vztah a užívat si mateřství plnými doušky? Najděte si klidné chvilky a objevte pozitivní přínos masáží pro zdraví i pohodu... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Háčkování s korálky

Háčkování s korálky

Korálkové náhrdelníky, náramky, čelenky a mnohé další výrobky – to vše lze vytvořit technikou háčkování, se kterou se seznámíte v této nové publikaci. Zkušená autorka Radka Fleková pro vás jako vždy připravila spoustu krásných... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Výživou proti rakovině

Výživou proti rakovině

Denis Gingras, Richard Béliveau, Vyšehrad (2008)
Prevence rakoviny pomocí stravy

V době, kdy se rakovina stala celosvětovým „strašákem“, přicházejí dva onkologové z kanadského Québecu s návodem, jak se proti této zhoubné nemoci chránit správnou výživou. Úvodní kapitoly jsou věnovány stručné charakteristice... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Oční jóga

Oční jóga

Alain Pénichot, CPRESS (2019)
Snižte oční únavu a zlepšete svůj zrak!

Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a pod náporem umělých světel trpí víc než kdy jindy. Naše oči nejsou uzpůsobeny k tomu, aby se neustále téměř bez pohybu dívaly na nehybnou obrazovku umístěnou jen pár... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Můj salón krásy: Krásné nehty

Můj salón krásy: Krásné nehty

, Nakladatelství Fragment (2015)
Navrhni ten pravý styl pro sebe i své kámošky!

Staň se módní umělkyní a navrhni tu nejkrásnější úpravu nehtů! Kombinuj barvy, třpytky, ozdoby či tvary a najdi styl, který bude opravdu dokonalý a cool! Tvůj salón krásy právě otevírá, tak pozvi kámošky a pořádně to rozjeďte… Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Gumičkuje celý svet

Gumičkuje celý svet

Originálne ozdoby utkané z farebných gumičiek pre všetkých, ktorí podľahli čaru gumičkovania. Vyrobte si úžasné náramky, prívesky na kľúče alebo mobil, náhrdelník, čelenku či ozdobu na ceruzku... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Korálkování

Korálkování

Drahomíra Fejtková, Nakladatelství Fragment (2013)
Výroba šitých šperků

Zapojte svou fantazii a šikovné ruce a obohaťte svou šperkovnici o nové originální přírůstky. Naučte se základní techniku korálkových stehů a jak správně vybrat korálky, aby vznikl opravdu zajímavý a nápaditý vzor... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Deprese: Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky

Deprese: Zvládněte ji bez léků a získejte svůj život zpátky

Kelly Brogan, Kristina Loberg, BIZBOOKS (2018)
30denní plán na změnu životního stylu navíc

Deprese není nemoc. Je pouze signálem, že v těle není něco v ­rovnováze. Může jít například o potravinou intoleranci, nerovnováhu cukru v krvi, disfunkci štítné žlázy či chybějící živiny ve stravě. Doktorka Kelly Broganová v knize boří mýty, jimiž... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

V ohni

V ohni

John O'Leary, Fortuna Libri (2016)
Sedem rozhodnutí na dosiahnutie inšpiratívneho života

Keď mal John O’Leary deväť rokov, pri ničivom požiari domu len o vlások unikol smrti. Utrpel popáleniny na celom tele a lekári jeho rodičom oznámili, že sa nedožije rána... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Doba jedová 1+2

Doba jedová 1+2

Komplet Doba jedová 1+2 nabízí poutavé čtení o škodlivých látkách v potravinách, nápojích, kosmetice, lécích a potravinových... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Akupunktura aneb Zhen Jiu

Akupunktura aneb Zhen Jiu

Publikace je základním přehledem poznatků o akupunktuře... Zobraziť viac

🍎 Vypredané

Nestárnoucí mozek

Nestárnoucí mozek

John Medina, BIZBOOKS (2019)
Jak si uchovat bystrou mysl navzdory věku

Udržet si bystrou hlavu navzdory věku je možné. Knížka vám ukáže, že i ve vyšším věku jste schopni prožívat svůj život mnohem plněji – tedy přimět k tomu váš mozek. Jaký vliv má na dlouhověkost přátelství, stres, cvičení, spánek či odchod do... Zobraziť viac

🍎 Vypredané