Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Padesát francouzských tajemství pro radost z jídla a společného stolování Elizabeth Bard vyrostla v New Yorku na instantních omáčkách a rychlém občerstvení. Pak se ale zamilovala do pohledného Francouze a odstěhovala se do Paříže, kde... Zobraziť viac
Metabolický syndrom je definován jako soubor rizikových faktorů, které se často vyskytují společně. Jedná se o současný výskyt nadváhy nebo obezity břišního typu, vyššího krevního tlaku, poruchy metabolismu tuků a poruchy metabolismu cukru... Zobraziť viac
Tato kuchařka je určena těm, které postihlo onemocnění slinivky. Autorka vychází ze svých letitých odborných zkušeností dietní sestry (pracovnice IKEMu). Ač neopomíjí přísné dietní zásady, snaží se nemocným zpestřit jídelníček. Úvodem čtenáři najdou... Zobraziť viac
Šít si oděvy je zábavné, módní a úsporné. Jak ale najít střih, který vám dobře padne? A jak ho upravit, pokud nesedí? T ato kniha vám ukáže jak pracovat se střihy - od výběru správné velikosti pres porozumění různým značkám až po vytvoření oděvů... Zobraziť viac
Text útlé knihy podává základní informace o tom, jak může vypadat poslední úsek cesty životem, jak umírající člověk odchází, co ho čeká, jak ho můžeme při umírání doprovázet, jak pečovat o jeho výživu, hygienu a další tělesní potřeby, ale také o jeho... Zobraziť viac
Cílem učebního textu je seznámit studenty se základní problematikou duševní hygieny a stresu, a to včetně praktických postupů redukce a eliminace... Zobraziť viac
Problém rakoviny je ve veřejnosti stále zahalen celou řadou mýtů, chybných interpretací, tápáním i nekritickým spoléháním jen na nové protinádorové léky. Nejúčinnějším přístupem v boji s rakovinou je ovšem prevence... Zobraziť viac
Kniha je napsána podle scénáře dokumentu točeného s předními odborníky z ozdravných institutů a univerzit na americkém kontinentu. Je v ní srozumitelně vysvětleno, jak funguje výživa a co v těle dokážou vlastní ozdravné... Zobraziť viac
Táto nádherná kniha oslavuje najčarovnejší deň v živote dvoch ľudí. Vďaka citátom a milým ilustráciám ostane tento veľký deň vo vašich spomienkach ešte dlho po rozkrojení svadobnej torty. Zobraziť viac
Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý... Zobraziť viac
Reflexoterapia je technika využívajúca tlak na presne stanovené reflexné body alebo plôšky na rukách a chodidlách, aby sa podnietili vlastné liečivé sily organizmu. Odborné rady, ako pôsobiť na ruky a chodidlá, aby sa upevnilo zdravie ... Zobraziť viac
Smoothie miska kombinuje svěžest čerstvého smoothie s křupavými přísadami – vločkami nebo semínky, ovocem, kakaovými boby, čokoládou... a díky tomu má ještě bohatší chuť. Není to ale pouhá pochoutka, dokáže také výborně zahnat hlad. Široká škála barev... Zobraziť viac
Lorna Byrneová už pomohla miliónom ľudí na celom svete tým, že na nich apeluje, aby si uvedomili, že každý jeden má svojho strážneho anjela. Pripomína im, že môžu žiadať o pomoc Boha a anjelov... Zobraziť viac
V této knize naleznete vše, co potřebujete vědět o použití drátu při výrobě originálních a neotřelých šperků, ať už jste úplnými začátečníky, nebo již pokročilými šperkaři na cestě za novou inspirací. Naučíte se zacházet s drátem... Zobraziť viac
Ateroskleróza, česky kornatění tepen, patří mezi civilizační choroby. Na jejím vzniku se podílejí špatné stravovací návyky (důsledkem je zvýšení cholesterolu a dalších tukových látek), účinek každodenního stresu, kouření... Zobraziť viac
Kniha "Základy muzikoterapie" je věnována především všem zájemcům z řad pomáhajících profesí a studentům příslušných oborů. Přináší komplexní popis problematiky muzikoterapie v teorii a praxi, ... Zobraziť viac
Publikace přináší ucelenou formou základní znalosti o léčebném využití přírodních léčivých zdrojů. Stručně poznatky z biofyziky, fyziologie a neurofyziologie jsou uvedeny v rozsahu nutném pro pochopení mechanizmů účinků přírodních léčivých zdrojů, tj. p Zobraziť viac
Kniha přináší zkušeným i mladým kuchařkám i zahrádkářům základní informace o chřestu, jak botanické, tak návod na zahrádkářské pěstování této zeleniny. Navazují kapitoly s recepty, které dokazují, že chřest má nekonečně mnoho kuchařského... Zobraziť viac
