Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život... Zobraziť viac
Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s... Zobraziť viac
Ktorýkoľvek hokejista vám na otázku koho považuje za najlepšieho hokejistu všetkých čias bez váhania povie jedno meno: Gordie Howe. Tento robustný, technicky zdatný, neúprosný a skoro nezničiteľný hráč bol ústrednou postavou... Zobraziť viac
Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?... Zobraziť viac
Na tomto světě neexistuje jediná země, jediný stát, jejichž vláda by mohla občanovi zaručit, že nebude někdy v budoucnu... Zobraziť viac
Aj beh môže uškodiť a občas bolí. Uznávaný športový lekár a autor viacerých odborných i populárnych publikácií preto ponúka cenné rady, na čo si dať pri behaní pozor, ako sa vyrovnať so zraneniami svalov, kĺbov či šliach, ale aj ako si vypočítať tréning.. Zobraziť viac
Sto a ještě tři zajímavosti navíc očima sportovního komentátora Davida Kozohorského. Začtěte se do příběhů, kde hrají svou roli vytrvalost, výjimečnost, odvaha, ale často také podvody, násilí nebo možná i smrt. Dozvíte se, komu se říká gólový... Zobraziť viac
Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam... Zobraziť viac
2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje... Zobraziť viac
Behanie je v móde a preto je aj kníh o behaní veľmi veľa. Ale kultová je len jedna! Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh, ktorý prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik “barefoot running” hnutia, ktorému sa už prispôsobujú aj najväčšie... Zobraziť viac
Obrázkové koučovacie karty sú nástrojom, ktorý môžete využiť pri koučovacích alebo terapeutických rozhovoroch s jednotlivcami aj pri trénerskej práci s tímami. Ocenia ich kouči, terapeuti, tréneri a rodičia s deťmi... Zobraziť viac
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro... Zobraziť viac
Portrét jedné z největších ikon světového sportu, který nabízí mnohem víc než jen řadu senzačních odhalení. Kniha je dílem dvojice renomovaných amerických investigativních novinářů -Jeffa Benedicta z časopisu Sports Illustrated a... Zobraziť viac
4. doplnené a rozšírené vydanie 1. dielu horolezeckého sprievodcu Vysokých Tatier od autorov - horolezcov Mariána Jacinu a Mariána Bobovčáka. Vynikajúca pomôcka pre horolezcov zliezajúcich tatranské steny. Kniha vyčerpávajúcim spôsobom popisuje... Zobraziť viac
Lekce mistra lukostřelby o dechu, držení těla a cestě intuice. Zobraziť viac
Čínské relaxační cvičení pro udržení zdraví a uchování energie. Zobraziť viac
Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu.... Zobraziť viac
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily... Zobraziť viac
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním... Zobraziť viac
Miroslav Karhan má za sebou výnimočnú futbalovú kariéru. Nie je na svete veľa futbalistov, ktorí sa môžu pochváliť tým, že... Zobraziť viac
