Nakúp aspoň za 39€ a poštovné máš úplne zadarmo!

Kniha Core trénink -

Core trénink

Více než 150 cviků pro tvarování těla

Slovart (2019)

🍌 Odosielame o 6 dní.
18,75€
Zľava 7%
17,44€

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.

- reedice

Jazyk: český Rok vydania: 2019 Rozmer: 195×235 mm ISBN: 9788073912543 Počet strán: 224 Väzba: flexi

Zaradené v kategóriách