Zdravá výživa a zdravé pečenie sú súčasťou moderného životného štýlu. V druhej knihe známej blogerky a popularizátorky pečenia z kvásku, Lenky Mančíkovej, sa dozviete, ako zdravo sladiť a ktoré suroviny je vhodné použiť na... Zobraziť viac
Miro Veselý schudol 35 kíl úpravou stravy. O svoj príbeh sa začiatkom roku 2004 podelil s čitateľmi svojho webu. Veľký záujem o podrobnosti ho viedol k napísaniu úspešnej knihy o chudnutí... Zobraziť viac
Táto kuchárka vám ponúka bohatý výber rozmanitých receptov z ľahkej nízkotučnej kuchyne... Zobraziť viac
Kniha přináší pokyny a program pro individuální životosprávu podle krevních skupin, jejímž základním kamenem je jídelníček. Zobraziť viac
Trápí Vás kvasinkové infekce, nedaří se Vám trvale zhubnout, trpíte alergií na obilniny? Máte v ruce řešení svých problémů. Autorka sama se touto dietou zbavila zdravotních potíží. Bezsacharidová dieta, je způsob stravování s vyloučením cukrů... Zobraziť viac
Potravinovou alergií trpí kolem 4 % populace. Jde ale pouze o přepočítanou hodnotu, výskyt je totiž rozdílný pro různé věkové kategorie. Zatímco v dospělosti se setkáme... Zobraziť viac
Dr. Peter Green, mezinárodně uznávaný odborník na celiakii a ředitel Centra léčby celiakie na Kolumbijské univerzitě, a Rory Jones, uznávaný autor lékařských knih, odhalují skutečné vědecké pozadí současného bezlepkového... Zobraziť viac
Vánoce jsou svátky klidu, kdy se každý těší na pohodu, kterou s sebou přinášejí. A jistě i na tradičně bohatý stůl - nevyjímaje ani ty, jež nemoc ve stravování různě omezuje... Zobraziť viac
Jedna z dôležitých oblastí nášho života je strava. Pravdivý je výrok "Sme to, čo jeme". Dnešné vedecké výskumy potvrdzujú súvislosť medzi tým, čo jeme a ako sa cítime. Z toho vyplýva potreba nielen materiálnej, ale aj citovej... Zobraziť viac
Netradičně pojatá kuchařská kniha určená pro školní stravování. Recepty pocházejí přímo z praxe, tedy ze školních kuchyní, a jsou opatřeny přesným dávkováním pro určitý počet strávníků. Díky grafickému řešení je... Zobraziť viac
Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denne. Dať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav... Zobraziť viac
Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva „protistarnúci“ postoj. Táto kniha spája... Zobraziť viac
Zimní příběh o dvou šikovných dětech, které si dokáží samy poradit, když kmotřínek, který se o ně stará, nečekaně onemocní,... Zobraziť viac
V knize od autorek Jany Vašákové a Petry Lamschové naleznete inspiraci na recepty připravené dle sezónní a lokální nabídky. Díky nim budete mít pod kontrolou jednotlivé porce jídelníčku, jejich kalorickou hodnotu i pitný režim... Zobraziť viac
Toužíte zhubnout, ale přísné diety vás nelákají? Po mnoha neúspěšných pokusech už víte, že prostě nedokážete dlouhodobě dodržovat všechny ty nepříjemné zákazy? V této knize najdete 50 osvědčených a ověřených rad. Každá z nich funguje i samostatně... Zobraziť viac
Nesprávnou výživou vzniká väčšina civilizačných ochorení. Nikdy nie je však neskoro urobiť krok správnym smerom k nášmu zdraviu. Zdravý i liečebný účinok stravy sa dosahuje: správnym výberom potravín, zmenou pomeru základných živín... Zobraziť viac
Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel... Zobraziť viac
Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: "Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? ... Zobraziť viac
Luštěniny jsou zdravé, chutné, nízkotučné, obsahují velké množství vlákniny, mají nízký glykemický index, a přesto je málo konzumujeme. 100 nových pokrmů pro snídani, oběd, večeři nebo svačinu potěší každý jazýček a vyhoví všem dietám... Zobraziť viac
