Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s... Zobraziť viac
Pestrofarebný slovník s obrázkami a ich slovenskými pomenovaniami. Je určený pre deti od 3 do 6 rokov a okrem obrázkov zvieratiek, kvetov, ovocia a zeleniny obsahuje stovky ďalších zoradených v témach ako dom... Zobraziť viac
Kniha Joga vás uvedie do staroindického poznania vlastného tela a duše. Prevedie vás energiami, cvičeniami, autogénnym tréningom a hlavne relaxáciou. Informácie sú starostlivo spracované na základe osvedčených vedeckých poznatkov. Cviky sú podávané zrozum Zobraziť viac
Alex je horolezec tělem i duší. Společně se svým přítelem Tonim, který si na živobytí vydělává umýváním oken výškových budov, si chce splnit svůj sen - konečně se pokusit o náročný výstup na západní stěnu Matterhornu... Zobraziť viac
Počítače jsou dnes samozřejmostí a do značné míry ovlivnily způsob, jak lidé tráví pracovní dobu i volný čas. Mnoho z nich tak sedí dlouhé hodiny zkroucení na nevhodné židli a vykonávají stále stejné pohyby, které spolu se stresem, hektickým životním tem Zobraziť viac
Název Salutik pochází z latinského slova salus = zdraví. Dnešní, takřka masový výskyt zdravotních potíží je především funkčního rázu, tzn. z jednostranného zatěžování... Zobraziť viac
Ode dne, kdy bylo Olze Kotelkové devadesát let, představovala problém pro organizátory všech atletických závodů seniorů, jichž se zúčastnila: S kým bude soutěžit, když ve své kategorii neměla soupeřku? Nakonec závodila s muži a porážela je... Zobraziť viac
Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa... Zobraziť viac
Kniha objasňuje smrt anglického horolezce při jeho třetí výpravě na Mount Everst. Zobraziť viac
Kniha je výbornou príručkou pre všetkých záujemcov o Pilatesovo cvičenie, pre tých, ktorí majú zdravotné problémy i tých, čo hľadajú cestu k telesnému a duševnému zdraviu a harmónii... Zobraziť viac
Hry nás provázejí celým naším životem. Hrajeme je pro radost z okamžiku, z kontaktu s blízkými … a v neposlední řadě je s námi hrají i ti, kteří nás chtějí něco přiučit o světě... Zobraziť viac
Tento sprievodca svetom šachu od úvodného ťahu až k šach-matu vám pomôže hrať ako šampiónovi... Zobraziť viac
Ideálna kniha pre nadšencov golfu, ktorí si chcú zlepšiť a zdokonaliť hru, nadobudnúť podrobné vedomosti z pravidiel a nadchnúť sa čítaním o desiatich najznámejších golfových ihriskách na svete... Zobraziť viac
Putování se sněžnicemi je v Evropě oblíbené teprve několik let – a už je na nejlepší cestě stát se trendem v zimních sportech. V Alpách i Krkonoších se těší stále vyšší oblibě všech věkových skupin... Zobraziť viac
Tento příruční rádce patří do golfového bagu každého golfisty. Nabízí odborně fundované a aktuální golfařské know-how a činí tak mimořádně přehlednou (heslovitou) formou... Zobraziť viac
Učebnica Základy horolezectva je stručným prehľadom horolezeckých materiálov a postupov. Kapitola Horolezecký materiál umožňuje pochopiť základné konštrukčné princípy a technické parametre pomôcok využívaných v horolezectve... Zobraziť viac
Kniha Harrington on Hold'em patří bez nadsázky mezi pokerovou klasiku a do zlatého fondu odborné pokerové literatury... Zobraziť viac
Populárně naučná kniha, orientující se na nejširší zájemce o bowling a kuželky. Zobraziť viac
Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia... Zobraziť viac
Objevte tajemství pilates, jedinečné cvičební metody propojující tělo a ducha. Dosáhnete své vysněné postavy díky tomuto praktickému průvodci pro začátečníky. Zobraziť viac
