Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:... Zobraziť viac
Prostredníctvom Pilatesovho cvičenia si vytvarujete postavu, zlepšíte držanie tela a načerpáte energiu... Zobraziť viac
Sobota 29. decembra 2013 je deň ako každý iný. Michaelovi Schumacherovi sa však stane osudnou. Keď s priateľmi mieri na zjazdovku v lyžiarskej oblasti Les Trois Vallées vo francúzskych Alpách, zdravia ho žiarivé slnečné lúče... Zobraziť viac
Keď si osvojíte Pilatesove "premyslené cvičenia", môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb. Zobraziť viac
"Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom... Zobraziť viac
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem. 50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo opearce - úspěšná metoda Spiraldynamik. Zobraziť viac
Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fit centre, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva... Zobraziť viac
Tréning tela podľa Pilatesovej metódy... Zobraziť viac
V predkladanej publikácii sa čitateľ môže podrobne oboznámiť s tréningovým plánom pre kone určené na parkúrové skákanie, drezúru, military, tréningový plán na Veľku Pardubickú, westernovú jazdu a voltíž. Zobraziť viac
Prečo by kniha Ako na BOSU nemala uniknúť Vašej pozornosti? 123 odborne popísaných cvikov na 231 farebných fotografiách Vám pomôže: zvládnuť cvičenia na BOSU a osvojiť si správnu techniku naučiť sa správne... Zobraziť viac
Nová kniha populárnej manželskej dvojice venovaná cvičeniam, ktoré sú v súlade s postavením Mesiaca vo zverokruhu. Zobraziť viac
Táto kniha nie je zaručeným receptom na úspech. Sú v nej však zhrnuté skúsenosti, poznatky a postrehy, ktoré som získala počas 15 rokov hrania na vrchole svetového tenisu... Zobraziť viac
V knihe nájdete: Praktické rady začínajúcim športovcom, Ako rozhýbať lenivé telo?, Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej... Zobraziť viac
Podrobné opisy tancov so štúdiou o ľudovom umení regiónu. Zobraziť viac
Bývalý námorný ostreľovač a príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Vo tejto knihe sa s vami Duffy Gaver podelí o svoje vedomosti a rady, vďaka ktorým si mnohé filmové hviezdy vypracovali božské telá... Zobraziť viac
Najdôkladnejší jednodielny sprievodca všetkými aspektmi sladkovodného i morského športového rybárstva, plný praktických informácií o rybách, rybárskom výstroji a technikách pre skúsených rybárov aj nováčikov.... Zobraziť viac
Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek... Zobraziť viac
Publikácia Predplavecká príprava v MŠ - námety a aktivity približuje predplaveckú prípravu detí v materskej škole. Takto zamerané činnosti sa podieľajú pri... Zobraziť viac
Metóda Pilates patrí k najobľúbenejším fitnes programom posledných desaťročí. Venovať sa jej môže každý, a to bez ohľadu na vek, pohlavie či telesnú kondíciu. Zobraziť viac
