Táto kniha je prvou publikáciou v slovenčine, ktorá prináša tanečným pedagógom prehľadnú metodiku výučby kreatívneho tanca. Nájdete v nej teoretické poznatky, rovnako ako praktické tipy ako rozvíjať kreativitu a spontánnosť v tanečnom prejave detí... Zobraziť viac
Joseph H.Pilates (1880-1967) vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov... Zobraziť viac
Systém Joga v dennom živote vytvořil Mahámandaléšvár Paramhans svámí Mahéšvaránanda pro lidi naší moderní doby při zachování autentické tradice jógy. Autor překládá systematické a postupné techniky na dosáhnutí fyzického, mentálního, sociálního... Zobraziť viac
Kniha zrozumiteľnou formou sprostredkuváva všetkým záujemcom o cvičenie jógy systém cvičení vychádzajúcich z autentickej jógovej tradície avšak prispôsobený potrebám moderného sveta... Zobraziť viac
Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia... Zobraziť viac
Táto kniha a vôbec myšlienka, že ju začnem písať sa zrodila z úplne spontánnej situácie, keď som premýšľal, akým spôsobom odovzdať svoje myšlienky, skúsenosti a nápady svojím odoberateľom... Zobraziť viac
Kniha Najkrajšie cyklovrcholy vychádza v edícii Po Slovensku. Zobraziť viac
Jemná cesta k plodnosti a životní síle. Taneční a hluboce účinné cviky. Zobraziť viac
Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami, ktorých autormi sú mnohí poprední slovenskí himalájisti. Nechýbajú ani všetky existujúce vrcholové zábery Slovákov na najvyšších končiaroch sveta... Zobraziť viac
Lavíny sú najvážnejším objektívnym nebezpečenstvom slovenských hôr. Aj s použitím všetkých technických pomôcok je na prežitie pádu lavíny len veľmi malá šanca. Najlepšia ochrana pred touto fatálnou hrozbou je vedieť, ako sa pádu lavíny vyhnúť... Zobraziť viac
Tato kniha přináší velmi komplexní systém jógy. Poodhaluje totiž tajemství, jak cvičit jógové pozice i z duchovního hlediska, a ne jen fyzicky. Ananda jóga pracuje také se slovem - k pozicím jsou určené afirmace, které prohlubují účinek jógových... Zobraziť viac
Kniha „Trénujeme na motocyklu“ je lehce čitelné shrnutí praktických doporučení a navrhovaných tréninků, které ocení každý motorkář. Jednotlivá cvičení Zobraziť viac
Nezvyčajný horolezecký thriller o prekonávaní samého seba, plný silných emócií a skvelého humoru. Kurtykov príbeh o histórii príprav na prelezenie legendárnej cesty Čínsky maharadža (obtiažnosť IX+) bez akéhokoľvek istenia odkrýva podstatu... Zobraziť viac
Nový tréningový program na udržanie energie, vitality a zdravia. Zobraziť viac
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné... Zobraziť viac
V lete 2013 pakistanskí teroristi prepadli základný tábor pod Nanga Parbatom a zastrelili v ňom jedenásť ľudí. Boli medzi nimi aj slovenskí horolezci Anton Dobeš a Peter Šperka. Ján Matlák a Vladimir Švancár sa stali na jeseň 2014 obeťami cyklónu... Zobraziť viac
Pre kondičných a športových trénerov. Teória, prax a skúsenosti pre rozvoj pohybových schopností. Koncept "pochopiť – zmerať – zlepšiť" pre praktické využitie. Zobraziť viac
