Mladá novinárka Alexandra Heminsley vždy očakávala od cvičenia zázraky: zadok atléta, pás supermodelky a rýchlosť gazely. Znechutená fitnescentrami a jogou sa jedného dňa rozhodla behať... Zobraziť viac
Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie... Zobraziť viac
Vynikajúci metodický materiál vhodný pre základné a materské školy i pre detské folklórne súbory. Zobraziť viac
"Pre niekoho môže byť beh športom, pre iného relaxom. Jedni behávajú za trest, druhí za odmenu. Niekto to má miesto drogy. Poznám ženy, ktoré sa naháňajú kvôli tomu, aby sa mohli bez výčitiek najesť..." Zobraziť viac
Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu... Zobraziť viac
Spájala ich láska k horám a k horolezectvu. Spojila ich aj smrť: našli ju priskoro a v horách... Ivan Bortel a jeho štrnásť druhov prišlo o životy pod Huascaránom, Jozef Psotka na Evereste, bratia Pavol a Ondrej Pochylí vo Vysokých Tatrách, Vladimír... Zobraziť viac
V tejto výnimočnej fotografickej publikácii zachytáva slovenský umelec Peter Brenkus svojím objektívom tanec... Zobraziť viac
Cvičme doma s fitloptou je príručka o rozličných spôsoboch cvičenia s fitloptou. Umožní vám zábavný a vysokoúčinný tréning, ktorý si vyžaduje pomerne malý priestor a iba jediné náčinie... Zobraziť viac
Bez ohľadu na to, aké sú vaše záujmy, či sa chcete len udržať v sedle počas dovolenky na ranči, alebo chcete zdolať na budúci rok trať cross-country, budete túto knihu považovať za výborný zdroj, z ktorého možno čerpať... Zobraziť viac
James Eade napísal niekoľko kníh o šachu. Je prezidentom Šachových novinárov v Amerike, redaktorom dvoch šachových časopisov a ako hráč získal titul Majster šachu USCF. Zobraziť viac
Príbeh o výstupe na najvyššiu horu sveta vyrozprávaný Reinholdom Messnerom, ktorý horolezectvo osemtisícoviek ovplyvnil ako nikto iný. Zobraziť viac
Kniha Majstri sveta F1 zachytáva všetky podstatné udalosti, ktoré sa odohrali za viac ako pol storočia existencie majstrovstiev sveta Formuly 1... Zobraziť viac
V knihe 101 balančných cvikov Vám renomovaný tréner Mgr. Vladimír Šuchter predvedie sériu cvičení zostavených počas... Zobraziť viac
Kniha Za svalmi a silou je slovenským prekladom originálnej revolučnej knihy Beyond Brawn od známeho autora Stuarta McRoberta, ktorý je uznávaným autorom viacerých revolučných kníh o kulturistike a silovom tréningu pre typických ťažko priberajúcich Zobraziť viac
Kniha najúspešnejšieho slovenského hráča tímu PokerStars Pro Daga Paloviča (majster Francúzska 2010 v heads-up) a amerického PokerStars Pro majstra sveta... Zobraziť viac
Energia a sila pre telo a myseľ - ďalšia príručka z edície Cítim sa skvele... Zobraziť viac
Tantra nemůže být záminkou pro radovánky. Jejím cílem není jak se obvykle tvrdí prožít opravdovou slast. Tantrické překonání předsudků nesmí vést k požitkářství a ani uctívání ženského principu není cílem, ale jen nástroje Zobraziť viac
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania... Zobraziť viac
Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník... Zobraziť viac
