Táto kniha je ideálna na zoznámenie sa so štyrmi najpopulárnejšími terapiami dnešných dní. Každú časť knihy možno čítať nezávisle a cvičenia a terapie na zlepšenie svojho fyzického i duševného zdravia možno realizovať každý deň... Zobraziť viac
Škola jazdectva je rozkošný a praktický sprievodca jazdectva určený v prvom rade pre najmenších. Je vynikajúca pre deti, ktoré vždy snívali o tom, že sa budú učiť jazdiť i pre tie, ktoré majú rady kone, pričom sleduje zážitky, skúsenosti a pocity mladých Zobraziť viac
Zostavu známych Päť "Tibeťanov" s ďalšími obmenami, doplnkami a radami určite privítajú všetci, čo sa chcú venovať najmä deťom. Zobraziť viac
Prečo ľudia reagujú typicky? Prečo jednému chutí ovocie a šaláty, inému kotlety? Prečo niekto znáša lepšie horúčavu ako mrazivú zimu? Zobraziť viac
Myšlienky, techniky a múdrosti opísané v tejto knižke fascinujú stále milióny ľudí, a nečudo: sú najlepším návodom na zdravý a šťastný život... Zobraziť viac
Ľudia od nepamäti využívali svoj dôvtip na to, aby si uľahčili a spríjemnili život. Nás, ktorí využívame lyže najmä ako športové náčinie, možno prekvapuje, že v krajinách na severe ich používali pred viac ako 5 000 rokmi... Zobraziť viac
V júni 2013 Lance Armstrong definitívne opúšťa svoju rozľahlú rezidenciu v Texase. Predal ju, aby zmiernil straty vzniknuté mnohomiliónovými žalobami. Juliet Macurová bola pri tom – rozprávala sa s jeho priateľkou a deťmi... Zobraziť viac
Eva Bacigalová: Najlepší! Skutočný príbeh najúspešnejšieho slovenského športovca 20. storočia Ondreja Nepelu a jeho trénerky Hildy Múdrej Bola to úplná náhoda, keď sa na Zimnom štadióne v Bratislave preťali cesty len sedemročného Ondreja Nepelu... Zobraziť viac
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové... Zobraziť viac
Jestvuje mnoho faktorov, ktoré zapríčiňujú narušenie rovnováhy organizmu a vznik ochorení... Zobraziť viac
Množstvo nezabudnuteľných zážitkov pripravili krásne hory svojim návštevníkom. Odohralo sa tu však aj mnoho nešťastí, horských drám a tragédií. A v každej z nich hrali jednu z hlavných úloh ľudia... Zobraziť viac
Dlhoročný pracovník horskej služby Dr. Jaroslav Švorc zozbieral tragické príbehy z Vysokých Tatier, ktoré sú doplnené fotografiami zo záchranných akcií Horskej služby. Druhé vydanie úspešnej publikácie doplnil o udalosti po roku 2004... Zobraziť viac
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach... Zobraziť viac
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú... Zobraziť viac
Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú nadšení jej pozitívnym prístupom a nasadením – jej videá si pozrelo vyše pol miliardy ľudí... Zobraziť viac
Ať už hledáte relaxaci, chcete odbourat stres, zaměřit se více na své vnitro nebo zlepšit svoji kondici a rozproudit krevní... Zobraziť viac
Kniha je podpísaná autorom. Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná... Zobraziť viac
Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie... Zobraziť viac
