Další pokračování série učebnic pro samouky. Útok na krále při rochádách na různé strany je vysvětlen a demonstrován na partiích nejlepších představitelů světové, české a slovenské novodobé šachové historie... Zobraziť viac
Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování... Zobraziť viac
Příručka o fyzioterapii u koní přehledně a srozumitelně vysvětluje podstatu i využití fyzioterapeutických metod, jako jsou masáže, měkké a manipulační techniky, hydroterapie, léčba elektrickým proudem a pohybem... Zobraziť viac
Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s... Zobraziť viac
Počítače jsou dnes samozřejmostí a do značné míry ovlivnily způsob, jak lidé tráví pracovní dobu i volný čas. Mnoho z nich tak sedí dlouhé hodiny zkroucení na nevhodné židli a vykonávají stále stejné pohyby, které spolu se stresem, hektickým životním tem Zobraziť viac
Alex je horolezec tělem i duší. Společně se svým přítelem Tonim, který si na živobytí vydělává umýváním oken výškových budov, si chce splnit svůj sen - konečně se pokusit o náročný výstup na západní stěnu Matterhornu... Zobraziť viac
Mudry, takzvaná jóga pro ruce, jsou ideálním léčebným prostředkem. Je o nich známo, že jsou prevencí i léčbou onemocnění, a co je nejdůležitější, pomalu vám přinášejí duševní regeneraci. Stačí pravidelně provádět uvedené pozice prstů a vaše tělo omládne.. Zobraziť viac
Populárně naučná kniha, orientující se na nejširší zájemce o bowling a kuželky. Zobraziť viac
Putování se sněžnicemi je v Evropě oblíbené teprve několik let – a už je na nejlepší cestě stát se trendem v zimních sportech. V Alpách i Krkonoších se těší stále vyšší oblibě všech věkových skupin... Zobraziť viac
Tento příruční rádce patří do golfového bagu každého golfisty. Nabízí odborně fundované a aktuální golfařské know-how a činí tak mimořádně přehlednou (heslovitou) formou... Zobraziť viac
Ode dne, kdy bylo Olze Kotelkové devadesát let, představovala problém pro organizátory všech atletických závodů seniorů, jichž se zúčastnila: S kým bude soutěžit, když ve své kategorii neměla soupeřku? Nakonec závodila s muži a porážela je... Zobraziť viac
Hry nás provázejí celým naším životem. Hrajeme je pro radost z okamžiku, z kontaktu s blízkými … a v neposlední řadě je s námi hrají i ti, kteří nás chtějí něco přiučit o světě... Zobraziť viac
Hlavní hrdinka provází čtenáře různými zeměmi arabského světa a seznamuje je s návody na zvládnutí základů orientálního tance, recepty arabské kuchyně, způsoby líčení a péče o tělo, informacemi o oblékání, návody na tvorbu tanečních kostýmů... Zobraziť viac
Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní pomůcku... Zobraziť viac
Objevte tajemství pilates, jedinečné cvičební metody propojující tělo a ducha. Dosáhnete své vysněné postavy díky tomuto praktickému průvodci pro začátečníky. Zobraziť viac
Kniha seznamuje s nejdůležitějším vybavením pro sportovní lezení, s bezpečností, jednotlivými technikami lezení, atd. Na závěr je uveden seznam umělých lezeckých stěn na našem území. Zobraziť viac
Kniha by měla pilotům bezmotorových letadel, větroňů a paraglidistům přinést především teoretický základ, ze kterého by pak vycházeli ve svém praktickém vzdělávání. Zobraziť viac
Kniha obsahuje přes pět set stran textu, grafiky a fotografií. Zabývá se celou tématikou výuky padákového létání, od úplných začátků přes výkonnostní a termické létání až po závodění, stejně jako popisuje létání s tandemem, ... Zobraziť viac
Kniha objasňuje smrt anglického horolezce při jeho třetí výpravě na Mount Everst. Zobraziť viac
Název Salutik pochází z latinského slova salus = zdraví. Dnešní, takřka masový výskyt zdravotních potíží je především funkčního rázu, tzn. z jednostranného zatěžování... Zobraziť viac
