Všichni chceme vypadat krásně, svěže, zdravě a plni energie. Staráme se o kulturu a vzhled našeho těla. Mnozí z nás tráví celé hodiny běháním nebo cvičením v posilovně. Ovšem skutečný věk prozradí především obličej. Tato kniha obsahuje 24 cvičení... Zobraziť viac
I když většina lidí dobře ví, co je to zdravá výživa a jaké živiny různé potraviny obsahují, náš uspěchaný moderní životní styl nás často přivádí do jídelen rychlého občerstvení či ke zhltnutí lákavě vonícího pokrmu... Zobraziť viac
Příručka potápěče... Zobraziť viac
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem... Zobraziť viac
Profesionální cyklistika je rozmanitý, dramatický a místy kontroverzní sport – téma jako stvořené pro skvělé texty. První svazek cyklistické antologie, do nějž přispěli přední sportovní novináři a publicisté s dlouholetou praxí z cyklistické scény... Zobraziť viac
Kniha popisuje cestu, jak se naučit citlivě a správně, v souladu s koněm uvolněně a harmonicky jezdit. Zobraziť viac
V mládí se Mistr Choa Kok Sui učil prostřednictvím vnitřního přenosu různé úrovně arhatické jógy – pokročilá duchovní cvičení nebo velmi pokročilé sadhany. Praktikovat arhatickou jógu bylo Jeho druhou přirozeností... Zobraziť viac
Kniha Anthonyho Paalmana vyšla poprvé v roce 1968 v Německu pod názvem Springreiten a okamžitě měla tak ohromný úspěch, že byla přeložena do deseti jazyků a stále vychází v obnovených vydáních... Zobraziť viac
Tahle kniha je tak trochu hádanka. Tisíce čtenářů po celém světě na internetových fórech řeší, kdo je jejím autorem. Hádat můžete samozřejmě i vy. Jasné je jedno – je to jeden ze špičkových cyklistů profesionálního pelotonu, účastník takových... Zobraziť viac
Chcete se dozvědět co nejvíce o koních a ponících? Pak je tato kniha určena právě vám! Vydejte se spolu s Maxi a jejím koněm Hobitem na jejich první společnou jízdu a zažijte s nimi vzrušující dobrodružství... Zobraziť viac
<b>Významně rozšířené vydání úspěšné příručky!</b> PETR VABROUŠEK je přední světový triatlonista, který absolvoval 1575 závodů, z toho tři ultramany, přes dvě stovky dlouhých ironmanů, stovky půlželezňáků a dalších závodů, jako třeba maraton... Zobraziť viac
Originální syntéza mezi esoterickým učením jogínů a vnitřní naukou starožidovských proroků, jejímž základem je detailní rozbor hebrejských textů Starého zákona. Záznam biblické zprávy v sobě ukrývá řadu významových vrstev... Zobraziť viac
Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší... Zobraziť viac
Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako... Zobraziť viac
Po svých začátcích kariéry jako hráče kulečníku a bridže se Chris Moorman rozhodl své analytické přednosti zaměřit na poker a stal se jedním z nejúspěšnějších hráčů, kteří kdy k pokerovému stolu zasedli. Dnes má Chris na kontě přes 11 milionů dolarů... Zobraziť viac
Kniha je určená nejen úplným začátečníkům, ale na své si přijdou i ambiciózní zájemci o závodní vozatajskou kariéru, kteří potřebují mít po ruce ucelený systém výcviku a tréninku... Zobraziť viac
Barokní taneční formy představují zajímavé téma z pohledu teorie i praxe provozování hudby a tance 17. a 18. století. V první části autorka osvětluje současný stav vědomostí o tzv. la belle danse (též la danse noble), tj. tanečním... Zobraziť viac
Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení... Zobraziť viac
Historie cyklistiky – od vynálezu kola až k dnešku, hlavní směry a rozdělení cyklistiky, popis základních částí a komponentů kola a jejich funkce, jak si vybrat správné kolo... Zobraziť viac
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat... Zobraziť viac
