Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele davá autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra. Zobraziť viac
S touto knihou poznáte majestátnost, vznešenost i úžasnou výzvu nejvyšších vrcholů světa. Obsahuje podrobné informace o poloze, výšce, o pokusech o zlezení a o historii... Zobraziť viac
Na základě úspěšného televizního seriálu, kterým provázel Martin Dejdar, vznikla kniha, která popisuje slovem i obrazem nejen místa v daných lokalitách, ale poodhaluje i zákulisí natáčení.Publikace je věnováná nejkrásnějším českým a moravským cyklostezkám Zobraziť viac
Jedinečná kniha mapující kompletní historii Čechů na Rallye Dakar od úplných začátků až po současnost. V unikátních fotografiích, autentických rozhovorech a reportážích mapuje slavná česká vítězství Karla Lopraise a... Zobraziť viac
Podle srozumitelného návodu se naučíte bezpečně provádět polohy jógy a posilovat tak svaly, získávat ohebnost, a zlepšovat celkové zdraví... Zobraziť viac
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi... Zobraziť viac
Nová kniha Olgy Krumlovské je ideální návod pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici, duševní svěžest a psychickou odolnost vůči každodenním nástrahám života... Zobraziť viac
Metodická publikácia o tréningu športového lezca o obsahu vyše 300 strán, doplnená inzerciou a lezeckými fotkami. - vytlačené na kriedovom papieri Obsah: ÚVOD – … AŽ K HRANICÍM VLASTNÍCH MOŽNOSTÍ A. ÚVOD DO TRÉNINKU SPORTOVNÍHO LEZCE B. PŘÍMÉ... Zobraziť viac
Třetí část překladu zlomové knihy Joachima Meyera (asi 1537–1571), vydané několikrát tiskem, známé díky citacím v pozdější literatuře a dostupné v reprintech, jsme logicky nazvali Šerm rapírem. Joachim Meyer byl německý šermířsk Zobraziť viac
Kniha je 1.dílem plánovaného sedmisvazkového díla Garri Kasparova Moderní šach. Další tři díly by měly být věnovány zápasům Kasparov-Karpov, dva díly vybraným partiím Kasparova a závěrečný svazek zápasům s počítači... Zobraziť viac
Učebnice šachu pro děti je zábavná a souhrnná příručka pro děti, které šachy vidí poprvé, nebo jsou v této královské hře teprve nováčky. Nabízí dvě stě šachových problémů i s jejich komplexním řešením, a to na dvou úrovních schopností... Zobraziť viac
Skvělá učebnice paraglidingu z pera bývalého hlavního inspektora padákového létání. Spousta ilustrací a návodných fotografií. Zobraziť viac
Souhrnná publikace Hory a sníh je zaměřená na pohyb v zimních horách. Obecný úvod zahrnuje motivaci pro pohyb v zimních horách a zkráceně hlavní znaky jednotlivých zimních disciplín počínaje nejrozšířenějším skialpinismem přes trochu opomíjený splitboard. Zobraziť viac
Kniha o měsíčním cykloputování po obou ostrovech Nového Zélandu z prosince roku 1999 je cestopisnou prvotinou, která původně ani vlastně neměla vzniknout. Když se totiž autor vrátil z cesty, ani ve snu ho nenapadlo, že by napsal cestopis. Jelikož však Zobraziť viac
Kniha Naše hory, lyže, sníh je oslavou tradice a popularity lyžování, snowboardingu a zimní rekreace v České republice... Zobraziť viac
Jak vlastně vzniklo westernové ježdění? Co je pro ně typické a co k němu naopak určitě nepatří? Jak si vybrat vhodného koně, jak začít a jak pokračovat. Odpovědi na tyto otázky a spoustu dalších naleznete v první knize o westernovém ježdění... Zobraziť viac
Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučí Zobraziť viac
Dynamické cviky ke stupňování energie a životní síly Zobraziť viac
