Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Gretzkeho hokejová genialita bola očividná od chvíle, keď začal ako šesťročný chlapec hrávať organizovaný hokej. V prvej detskej hokejovej sezóne dal jeden gól a v piatej 378. Ako hráč Edmontonu Oilers a neskôr Los Angeles Kings bol doslova... Zobraziť viac
Jen málo jmen v motorsportu má stejný zvuk jako McLaren – a po vítězství v Poháru konstruktérů 2024 se tým pod vedením Zaka Browna opět vrací do velkolepé formy... Zobraziť viac
Hokej mi predĺžil detstvo takmer do štyridsiatky - veta z úst Miroslava Šatana, ktorá asi najlepšie vystihuje, čo znamenalo naháňať sa za pukom pre jednu z ikon slovenského hokeja. A nielen pre ňu... Pre všetkých hráčov, ktorých mnohokrát nevšedné... Zobraziť viac
Táto kniha vám odhalí tajomstvá duchovného aj fyzického rozvoja našich Predkov pomocou pradávneho árijského – a v súčasnosti slovanského – systému sebazdokonaľovania Živa-Jarga.... Zobraziť viac
Prečítaj si, ako sa Jude Bellingham, 21-ročný talent anglického futbalu, vypracoval z druholigového klubu Birmingham City na top záložníka Realu Madrid... Zobraziť viac
Keď slniečko na obzor zapadne a obláčik za obláčikom okolo prebehne, do ríše snov sa každé dobré dieťa poberie.... Zobraziť viac
Semináře o kundaliní józe, které přednesl Carl Gustav Jung v curyšském Psychologickém klubu v roce 1932, se obecně považují za milník v psychologickém chápání východního myšlení a symbolických transformací vnitřní zkušenosti. Jung našel v... Zobraziť viac
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro... Zobraziť viac
Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spira Zobraziť viac
Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu... Zobraziť viac
Michal Novotný patří mezi světovou fyzioterapeutickou elitu. Dlouhá léta pracoval pro tenisovou ATP, staral se o Rafaela Nadala, Rogera Federera, Tomáše Berdycha, Karolínu Plíškovou i fotbalisty Realu Madrid, AC Milán a Sparty Praha. Kromě sportovců... Zobraziť viac
Autor v knihe nazrel do pravidiel futbalu, v kocke načrtol najzaujímavejšie kapitoly z histórie najpopulárnejšieho športu, prehľad najväčších svetových i slovenských osobností... Zobraziť viac
Sprievodca oromotorickými a dychovými cvičeniami alebo ako s jazykom cvičiť, správne dýchať a pritom sa zabaviť Publikácia ponúka v praxi overené cvičenia, ktoré sú zamerané na posilnenie orgánov zúčastňujúcich sa na hovorení i prehĺtaní. Cieľom... Zobraziť viac
Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu... Zobraziť viac
Uvoľnite napäté svaly a stuhnuté kĺby, zlepšite mobilitu a podporte kondíciu. Preskúmajte anatómiu viac ako 85 základných strečingových cvičení prostredníctvom detailných obrázkov, ktoré približujú správne svalové akcie a držanie tela... Zobraziť viac
Kniha Dejiny písané Rímom z pera majstra Zamarovského hovorí o meste, ktoré sa nazýva večným, i o Rímskej ríši, ktorej dalo toto mesto meno. Autor sleduje cestu od... Zobraziť viac
Dech, postoj, pohyb i smysly. Všechny tyto nástroje nám tělo dává k dispozici, aby se dokázalo samo uzdravit. I příroda kolem nás funguje podle řádu rovnováhy, zdraví a obnovy. Stačí ho pochopit – a začít s ním spolupracovat. Zobraziť viac
Prečítaj si, ako Vinícius Júnior, skvelý brazílsky krídelník, očaril La Ligu aj Ligu majstrov parádnymi futbalovými trikmi a zaradil sa medzi najtalentovanejších hráčov dneška... Zobraziť viac
Oblasť Čung-Jüan uchovávala „tajné vedomosti“ sedemtisíc rokov. Spočiatku nám odhalila šaolinské Kung-fu, potom Tchaj-ťi čchüan – a celý svet sa nimi nechal uchvátiť. Teraz nám odhaľuje ten najúčinnejší systém zameraný na... Zobraziť viac
FC Liverpool patrí medzi svetovú futbalovú špičku s bohatou a úspešnou históriou na anglickej i európskej pôde. Od legendárnych hráčov až po najnapínavejšie zápasy, toto je neuveriteľný príbeh jedného z najlepších futbalových klubov v dejinách... Zobraziť viac
