Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Je jednoduché spoléhat na internet, LTE, wifi, matematické modely a podobně. Ale co když vypadne signál, není pokrytí nebo se elektronická předpověď jednoduše mýlí? Každý jachtař by měl být schopen odhadnout nejbližší vývoj... Zobraziť viac
Po přečtení téhle knihy snad pochopíte, že sami můžete značně snížit riziko násilného přepadení a že i v jeho průběhu existují způsoby, jak se ubránit. Reálná a opravdu efektivní sebeobrana začíná v hlavě. Vám se teď dostává do ruky návod, jak si... Zobraziť viac
Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni... Zobraziť viac
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené... Zobraziť viac
Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily... Zobraziť viac
Kylian Mbappé patrí už od tínedžerských čias k najlepším futbalistom na svete. A neustále sa zlepšuje. Kylianovo nadanie, rýchlosť a úžasné koncovky doviedli jeho klubové tímy aj krajinu k neuveriteľným víťazstvám. On sám sa vďaka tomu zapísal do históri Zobraziť viac
Marcus Rashford, obávaný útočník hrající téměř celý život za svůj vysněný klub Manchester United, patří mezi fotbalové superhvězdy. Jeho cesta však nebyla jednoduchá. Musel obstát v tvrdé konkurenci fotbalové akademie Rudých ďáblů nebo ustát náročné... Zobraziť viac
Prečítaj si, ako sa Zlatan Ibrahimovič, pouličný darebák z Malmö, vypracoval na famózneho útočníka, ktorý hral v najväčších... Zobraziť viac
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva... Zobraziť viac
Spomienky horolezca, horského nosiča a chatára Petra Petrasa. Rodák spod Tatier oživil Reinerovu útulňu, na ktorej dodnes pôsobí. Rozšírené a doplnené vydanie o textovú časť i nový fotografický materiál... Zobraziť viac
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze... Zobraziť viac
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, ... Zobraziť viac
Trilógia Futbalové Slovensko vás zavedie do sveta slovenského futbalu – od jeho historických počiatkov až po hviezdne okamihy 21. storočia. Ponúka pohľad na slávne zápasy, výnimočné osobnosti, legendárne kluby aj nezabudnuteľné momenty, ktoré utvárali... Zobraziť viac
Nikto nie je v bezpečí... Skandar Smith vždy túžil stať sa jazdcom – a jeho sny sa splnili. No cena, ktorú za to platí, je čoraz vyššia. Jednorožce sú silnejšie a nevyspytateľnejšie než kedykoľvek predtým a hranice medzi dobrom a zlom sa stierajú... Zobraziť viac
Oficiálny pohľad do zákulisia F1 tímu Mercedes. Sledujte ich boj o návrat na vrchol, od jazdcov po inžinierov. Fascinujúce tajomstvá úspechu a nepublikované fotografie. Zobraziť viac
Tri knihy: Horské cyklotúry, Trekingové cyklotrasy a Rodinné cyklovýlety - pod spoločným názvom CYKLISTICKÉ SLOVENSKO... Zobraziť viac
Rychlost, luxus, dokonalost a inovace definují Ferrari jako jednoho z nejuznávanějších výrobců automobilů již více než 70 let. Jako nejúspěšnější značka v motorsportu, s 16 tituly Poháru konstruktérů Formule 1... Zobraziť viac
Bolí vás kyčle, ramena nebo záda? Nebo někoho, koho máte rádi? Přicházíte vy nebo vaši blízcí postupně o radost z pohybu, soběstačnost a chuť dělat věci, které jste dříve milovali?... Zobraziť viac
Publikace přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě... Zobraziť viac
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie... Zobraziť viac
