Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také... Zobraziť viac
Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš... Zobraziť viac
Šaolinský mnich Shi Yan Bao a zkušený kouč Thomas Späth vám v této knize prozradí, jak dokážete snadněji zvládnout požadavky každodenního života. Přinášejí recepty na... Zobraziť viac
V posledních deseti letech se zvyšuje kulturní výměna mezi Východem a Západem, mnoho lidí začíná oceňovat tradiční cvičení starých duchovních společností. Takovýmto systémem je i čínský čchi - kung , který byl dříve držen v tajnosti... Zobraziť viac
Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fit centre, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva... Zobraziť viac
Pět Tibeťanů - meditace těla. Cvičení léčící tělo, vědomí a duši Zobraziť viac
- 12. aktualizované vydání - vyšlo květen 2021 - 96 mapových listů - textová příloha s důležitými informacemi o jachtingu v Chorvatsku - nejaktuálnější informace o cenách marin, městských přístavů a bójkových polí - otevírací doby lodních čerpacích.. Zobraziť viac
Další kniha úspěšného autora navazuje na známou publikaci ottova nakladatelství Pilates. Tentokrát přináší cviky skutečně pro každého: od amatérů, kteří si chtějí jen protáhnout tělo, až po profesionální sportovce či artisty... Zobraziť viac
Tréning tela podľa Pilatesovej metódy... Zobraziť viac
Kniha zachytáva bohatú 90-ročnú históriu trenčianskeho ľadového hokeja. V úvode poodhaľuje zaujímavé informácie z predvojnového a povojnového obdobia a zároveň predstavuje z tohto obdobia významné osobnosti, ktoré pôsobili... Zobraziť viac
Hrajete tenis nebo se o něj zajímáte? Pokud ano, pak je tato kniha určena právě vám! Představí se vám největší hvězdy "bílého sportu". Osobní příběhy, překonávání překážek a náročná cesta k vítězství... Zobraziť viac
Připomeňte si příběhy prvních českých rekordmanů a olympijských vítězů, prvních šiřitelů české sportovní slávy. Příběhy, ve kterých se odráží to, čím si v průběhu téměř dvou staletí prošel český sport. Zobraziť viac
Nová kniha populárnej manželskej dvojice venovaná cvičeniam, ktoré sú v súlade s postavením Mesiaca vo zverokruhu. Zobraziť viac
Připravte sebe i svůj domov na krizové situace! V této příručce najdete jasné a srozumitelné postupy doplněné více než 150 černobílými obrázky. Kapesní formát. Zobraziť viac
Naše svědomí nás dokáže dovést k jezdecké harmonii, jakoby dávno samo znalo cestu. "Spojení člověka a koně je posvátné. Píše se o něm v každé lepší jezdecké příručce. A přece se zdá, že nám toto spojení utíká pod prsty, že se nám kamsi vytrácí z... Zobraziť viac
Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku... Zobraziť viac
Kniha Trénujeme na motocyklu“ je lehce čitelné shrnutí praktických doporučení a navrhovaných tréninků, které ocení každý motorkář. Jednotlivá cvičení se dají do praxe uvádět denně, doslova při každé... Užitnou hodnotu Zobraziť viac
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek... Zobraziť viac
Bill Beswick je pojem v oblasti sportovní psychologie. Původně basketbalový reprezentační trenér, ale také člen asociace pro podporu aplikované... Zobraziť viac
V predkladanej publikácii sa čitateľ môže podrobne oboznámiť s tréningovým plánom pre kone určené na parkúrové skákanie, drezúru, military, tréningový plán na Veľku Pardubickú, westernovú jazdu a voltíž. Zobraziť viac
