Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého... Zobraziť viac
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory... Zobraziť viac
Pilatova metoda formuje vaše tělo. Za pomoci této knížky se naučíte, jak fungují svaly, které podpírají a ochraňují páteř a začnete je ovládat takovým způsobem, že vaše pohyby budou přesné, koordinované a plynulé... Zobraziť viac
Jak zvýšit svou vitalitu, energii, zlepšit kvalitu svého života? Kniha vám dá návod, jak na to! Stanovení konkrétních cílů, "vyladění" trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity, doporučené sportovní a fitness aktivity... Zobraziť viac
Kdo chce hrát dobrý golf, musí mít správnou techniku a chladnou hlavu. Hrajte golf i hlavou prozrazuje, jak hrát ty nejlepší rány, abyste byli úspěšní na hřišti, jak zlepšit přístup ke hře a maximalizovat tak své výkony. Zobraziť viac
Kniha dosud nejpodrobněji seznamuje s olympijskými hokejovými turnaji od Antverp 1920 po Turín 2006. Nejvíce pozornosti (na cca 50 stranách) je věnováno zlatému Naganu 1998, kde Češi poprvé a dosud naposledy vybojovali olympijské zlato. Zobraziť viac
První kniha o nejvýznamnějším atletickém mítinku u nás je na světě! Naše vydavatelství ve spolupráci s atletickým klubem SSK Vítkovice vydalo výpravnou fotografickou knihu, která by určitě neměla ujít Vaší pozornosti... Zobraziť viac
Netradiční outdoorový průvodce vás provede krajem hlubokých lesů, rozsáhlých rašelinišť a stovek potůčků, které jsou zdrojem nejkrásnějších zlatonosných řek - Vltavy, Vydry a Otavy... Zobraziť viac
Kniha objasňuje význam cvičení pro dosažení stavu vyrovnanosti mysli, duše i těla, přibližuje různé styly tohoto cvičení a přináší praktické rady a návody pro vlastní praxi... Zobraziť viac
Kniha přináší sofistikovaný úvod do psychologie bojového umění, na českém trhu se jedná o první publikaci toho druhu. Autor vychází ze svých mnohaletých zkušeností z tréninku bojového umění, východních meditačních tradic a psychoterapie. Tyto... Zobraziť viac
Již při svém prvním pobytu v Japonsku v roce 1990 jsem začal pociťovat touhu podělit se o svá poznání z oblasti japonského šermu i s těmi, kteří nikdy nedrželi, ani nebudou držet meč v ruce. Vždyť informace, které získáme, naše poznání, názory, ale též... Zobraziť viac
Máte možnost naučit se jej krok za krokem - v knize naleznete pravidla, výherní kombinace, proniknete do herní strategie a naučíte se i pokerovou matematiku. Také se dozvíte, s jakými typy hráčů se můžete při pokeru setkat a jak na ně vyzrát... Zobraziť viac
Metodická príručka pod názvom „Využitie lopty pri rozvoji pohybovej koordinácie detí” je určená učiteľom a trénerom na základných školách. Naše skúsenosti z vedenia Zobraziť viac
Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem předvádějí, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl na celý život. Doporučují příjemné i prospěšné aktivity od krátkých posilovacích sestav až... Zobraziť viac
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře. 8. vydání. Zobraziť viac
Ročenka najatraktívnejšieho automobilového športu na svete poskytuje všetky aktuálne údaje a informácie z prostredia F1. Zobraziť viac
Kniha popisuje Nedvědovy začátky v Chebu, v Dukle a ve Spartě, Nedvědův odchod do Lazia a posléze do Juventusu. Dává nahlédnout do zákulisí Nedvědova života v soukromí jeho turínské vily v rodinném kruhu i do detailů jeho profesionální kariéry... Zobraziť viac
Kniha je určena všem čtenářům, kteří se zajímají o svět pod vodní hladinou. Seznamuje např. s tím, jaká výstroj je nejvhodnější, jak si ji vybrat a jak o ni pečovat... Zobraziť viac
Máte bolesti v zádech? Pokud ano, patříte k osmdesáti procentům populace, jež nejméně jednou v životě trápily bolesti zad. Bolesti v zádech a v kříži se staly civilizační nemocí číslo jedna, se všemi z toho plynoucími medicínskými, sociálními a důsledky. Zobraziť viac
Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti... Zobraziť viac
