Športom k trvalej invalidite? S týmito knižkami sa ti to nestane. Gorila je veľký športový nadšenec, prečítala už všetky športové knihy, knihy o behaní a teraz sa pustila do príručiek o cvičení jogy. Buď ako Gorila, listuj futbalové knihy alebo knihy o hokeji! Sagana možno na bicykli nepredbehneš, ale knihu o Saganovi si prečítať môžeš, máme aj najrýchlejšie Formula 1 knihy. Možno ťa namotivuje, aby si skúšal nové veci, napríklad pilates alebo nordic walking vďaka knihám o individuálnych športoch. Nakoniec si určite z dvojice Gauč alebo šťastie vyberieš to správne.
We all want to be healthier, stronger and live longer, but what really works? From stress to saturated fats, HIIT to HRT, veganism to vitamins, This Book Could Save Your Life debunks the fads and explores the real science of better health... Zobraziť viac
Pět věcí, které na tomto programu budete milovat Šetří peníze. Žádné členské poplatky, trenéři, chůvy pro děti nebo cvičící přístroje na doma. Šetří čas. Cesta do posilovny, převlékání, kardio, činky... Zobraziť viac
Kompletný a oficiálny príbeh Formuly 1® od prvých pretekov, ktoré sa uskutočnili 13. mája 1950 v Silverstone, až do roku 2019 dopĺňa predslov športového riaditeľa F1® Rossa Brawna a množstvo úchvatných fotografií... Zobraziť viac
V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila... Zobraziť viac
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí... Zobraziť viac
Mili Martinusáci, spojte sa s vašimi priateľmi a zakúpte si výhodnejšie balíček 3ks jedného titulu! Zobraziť viac
Emma Tekelyová v ňom prezrádza svoje vlastné triky... Zobraziť viac
In 1982, having sold his jazz bar to devote himself to writing, Murakami began running to keep fit. A year later, he'd completed a solo course from Athens to Marathon, and now, after dozens of such races, not to mention triathlons ... Zobraziť viac
For a decade after the Second World War, Emil Zatopek the Czech locomotive redefined the sport of distance running, pushing back the frontiers of what was considered possible. He won five Olympic medals, set eighteen world records, and went undefeated... Zobraziť viac
Discover 200 of the best places to ride a bike in this beautifully illustrated paperback. From family-friendly, sightseeing urban rides to epic adventures off the beaten track. Destinations range from France and Italy, for the world's great ... Zobraziť viac
One of the most talked-about and bestselling books of last year, this is the no-holds-barred autobiography of a sporting legend driven to the brink of self-destruction The bestseller that has everyone talking... Zobraziť viac
'Dr. van der Kolk's masterpiece combines the boundless curiosity of the scientist, the erudition of the scholar, and the passion of the truth teller' Judith Herman, author of Trauma and Recovery The effects of trauma can be devastating for sufferers... Zobraziť viac
The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher... Zobraziť viac
In the high-octane atmosphere of the Formula One pit lane, the spotlight is most often on the superstar drivers. And yet, without the technical knowledge, competitive determination and outright obsession from his garage of mechanics, ... Zobraziť viac
In July 2015, ultramarathon legend Scott Jurek smashed the world record for running the Appalachian Trail, the sprawling mountain path that runs nearly the entire length of the United States. For nearly seven weeks straight, ... Zobraziť viac
Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie.... Zobraziť viac
Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels... Zobraziť viac
The secret to your health, fitness and overall wellbeing lies in the most basic and overlooked aspect of your workout: how you breathe. Developing body strength while ignoring breathing strength is counterproductive.... Zobraziť viac
Kniha odpovídá na otázku Jak a kde hrát plážový volejbal. Je určena nejen profesionálům, ale i široké veřejnosti, která se zajímá o vývoj tohoto sportu... Zobraziť viac
Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu...l Zobraziť viac
