Sú rýchli, sú silní, sú obratní, sú v mnohých ohľadoch neprekonateľní... Sú to novodobí hrdinovia športového sveta. Reč je o stovke najlepších futbalistov 21. storočia, medzi ktorých patria takí velikáni... Zobraziť viac
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu... Zobraziť viac
Váš prehľadný sprievodca s praktickým formátom na zníženie rizika osteoporózy. Zobraziť viac
Návod na cvičenie jogových asán v slovenskom aj anglickom jazyku. Na každej dvojstránke jeden cvik v oboch jazykoch s jednoduchým nákresom pozície. Spolu 110 jogových pozícií. Je to taký šlabikár jogy na cesty... Zobraziť viac
Phil Jackson je pravdepodobne najlepší tréner v dejinách NBA. Reputáciu si vybudoval ako hlavný tréner družstva Chicago Bulls medzi rokmi 1989 a 1998... Zobraziť viac
Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Zobraziť viac
Pachmanova kniha je učebnicí šachu pro začátečníky. Je vhodná nejen pro mládež i dospělé, ale i pro výuku na školách. Jsou v ní obsaženy zkušenosti velmistra Pachmana z výuky šachu na gymnáziu v Altensteigu. Zobraziť viac
Pilates je celostné telesné cvičenie bez zbytočného preťažovania svalov a kĺbov. Podstatné časti tohto veľmi efektívneho tréningu predstavujú vedomé dýchanie, plynulé pohyby a posilňovanie hlavne hlbšie uložených svalových partií... Zobraziť viac
Kniha ponúka množstvo prekvapení a nových postrehov o hviezde bez manierov a o ľuďoch po jeho boku. Vinie sa od Federerovho detstva, pokračuje objavom tenisového talentu mimoriadnych schopností a vrcholí najdôležitejšími úspechmi... Zobraziť viac
Druhý titul z novej edície Po Slovensku Cyklotrasy – juhozápad obsahuje na 208 stranách 33 cykloturistických trás po juhozápadnom Slovensku, tipy a zaujímavosti na trasách, viac ako 200 farebných fotografií, profily trás, časové rozvrhy s prevýšeniami... Zobraziť viac
Či už ste úplný začiatočník, alebo skúsenejší šachista, ktorý chce vylepšiť svoju hru, táto príručka vám v postupných krokoch pomôže hrať ako šampión. Plánujte svoje ťahy pomocou úžasných... Zobraziť viac
Publikácia obsahuje detské, dievčenské, chlapčenské, koedukované ľudové hry a tance, ako aj opis, metodiku nácviku, choreografiu tanca a notový materiál, pričom sa zameriava na predškolský a školský vek. Text dopĺňajú čierno-biele obrázky a ilustrácie. Zobraziť viac
Mlado môžete vyzerať aj bez chirurgických zákrokov. Využite zázraky prírody a vyzerajte úžasne, no hlavne prirodzene! Kniha prináša tipy na potraviny, vďaka ktorým omladnete, nenáročné cviky na osvieženie tela i mysle, prírodnú kozmetiku... Zobraziť viac
Druhý diel knihy obsahuje anatomický opis orgánových sústav – tráviaca, dýchacia, srdcovocievna, močovopohlavná, nervová sústava, žľazy s vnútornou... Zobraziť viac
Keď sa k nám v poslednom ročníku strednej nasťahoval môj nevlastný brat Elec, netušila som, že je až taký arogantný kretén. Štvalo ma, že si na mne vylieva zlosť pre otca. Štvalo ma, že si k nám vodí dievčatá... Zobraziť viac
Publikácia Športová diplomacia je jednou z prvých ucelených knižných titulov vo svojej oblasti. Neoddeliteľnou súčasťou športovej diplomacie sú jej príbuzné interdisciplinárne oblasti, preto v publikácii okrem vzťahu športu a politiky analyzujeme a... Zobraziť viac
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej... Zobraziť viac
Kto je najlepší futbalový útočník všetkých čias? Ako sa robí Cruyffova kľučka? Koľko nabehajú hráči počas zápasu? Kniha Góól! vám nielen odpovie na tieto otázky – ona vám ich ukáže... Zobraziť viac
Praktická publikácia, ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera. Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez pomôcok, a k nim ďalších... Zobraziť viac
Táto príručka je určená pre každého tenisového nadšenca bez rozdielu veku a kvality. Vďaka nej uvidíte tenisový výkon z úplne iného pohľadu, jedinečného a veľmi pomocného na vašej ceste k zlepšovaniu sa... Zobraziť viac
