„Biblia“ športovej výživy, ktorá mení pravidlá hry. Matej Tóth, Šimon Nemec, Jakub Grigar, Peter Pekarík , Boris Bajer, Michal Páleník, David Brűnn a ďalší špičkoví športovci, kondičáci a TOP výživári v tom majú jasno ... Zobraziť viac
Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie... Zobraziť viac
Intímne tajomstvá žien odhalené v anonymných listoch. Fantázie, túžby, obavy. Kľúč k pochopeniu skrytého sveta. Zobraziť viac
Ako je možné, že niekomu sa zrak upraví spontánne bez akejkoľvek liečby? Prečo by sa oči nemohli regenerovať rovnako ako iné orgány nášho tela? Ak sú okuliare tým správnym liekom, prečo teda potrebujeme stále silnejšie dioptrie, aby sme videli ostro... Zobraziť viac
Vstúpte s nami do sveta, kde sa liečivá sila prírody skrýva vysoko nad zemou – v kvetoch, listoch, púčikoch či plodoch stromov a kríkov. Zistite, ako tieto prírodné poklady preniesť do vašej kuchyne a pripravte si doma svoje vlastné zdravé a chutné ... Zobraziť viac
Chcete byť zdraví? Stratili ste nádej, že sa to môže zmeniť? Nemusíte zostať uviaznutí v bolesti, úzkosti či beznádeji. Táto kniha nie je len príbeh o uzdravení sa bez liekov z ťažkej depresie, úzkostí, migrén, panických atakov i samovražedných... Zobraziť viac
Pokúsila sa ho zabiť, a tak sa s ňou oženil. Skadi sa so svojím budúcim manželom Jonasom zoznámila so zbraňou v ruke na opačných stranách bojiska... Zobraziť viac
Tiež ste presvedčení, že závislosť sa vás netýka, lebo ani vy, ani vaši blízki nemáte problém s drogami či alkoholom? V takom prípade je tento medzinárodný bestseller, ktorý získal viacero ocenení, určený možno práve vám... Zobraziť viac
Britský lekár a spisovateľ Tim Spector prináša ďalšiu fantastickú knihu o výžive, ktorá vychádza zo špičkových výskumov. Jedlo je naším najlepším spojencom pri udržiavaní dobrého zdravia, ale otázka, čo naozaj jesť, ... Zobraziť viac
Odkryte tajomstvá prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu. Kniha ponúka komplexný prístup k zvýšeniu šancí na potomstvo, s praktickými radami o výžive, pohybe, spánku a zvládaní stresu. Zobraziť viac
Dnes skúsenosti našich predkov rozvíjajú bylinkári. K vyhľadávaným patrí pani Anna Kopáčová z Vrbového, ktorá sa bylinkárstvu venuje už štyri desaťročia. Po úspechu svojich dvoch knižiek aj v tejto najnovšej ponúka mnohé osvedčené recepty... Zobraziť viac
Chcete být zdraví? Ztratili jste naději, že se to může změnit? Nemusíte zůstat uvěznění v bolesti, úzkosti či beznaději. Tato kniha není jen příběhem o uzdravení bez léků z těžké deprese, úzkostí, migrén, panických atak i s Zobraziť viac
Každé hodinky mají svůj příběh. Zobraziť viac
Čo majú spoločné lekárska ambulancia, kňazi v starom Egypte a črevný mikrobióm? Všetkých spája jeden nenápadný, no všadeprítomný jav – vetry a nadúvanie... Zobraziť viac
Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie... Zobraziť viac
Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ... Zobraziť viac
Táto kniha spája 100 inšpiratívnych receptov s pútavým príbehom o hľadaní tajomstiev dlhovekosti. Dozviete sa o zdravom stravovaní a životospráve prostredníctvom ciest doktora Roberta Bavorského po známych zónach dlhovekosti po celom svete. Recepty sú jednoduché, rýchle a z bežne dostupných surovín. Zobraziť viac
Dr. Peter Attia, prominentný odborník na dlhovekosť, bol vo svojich tridsiatich piatich rokoch maratónskym plavcom. Preto ho prekvapilo, keď zistil, že na tom nie je zdravotne dobre a pre srdcové ochorenie mu dokonca hrozí smrť v mladom veku... Zobraziť viac
Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia. Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili... Zobraziť viac
Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek umierajú, aby ste vy mohli... Zobraziť viac
