Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Zábavná príručka na zdravší život od experta na TikToku. Búrame mýty, predchádzame chorobám a žijeme dlhšie. Zobraziť viac
Dozvíte se vše, co pro seznámení se steampunkem potřebujete, a vydáte se s pomocí několika tvůrců najít svůj vlastní styl, zahalený párou a ukrytý mezi ozubenými kolečky. Zjistíte, jak si vytvořit vlastní charakter a doplnit... Zobraziť viac
Naučte se jíst zdravě díky kuchařce plné fit receptů, dostaňte se do formy a vymaňte se jednou provždy z koloběhu hubnutí a tloustnutí! Zobraziť viac
Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví. Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy... Zobraziť viac
Játra jsou nejdůležitějším orgánem látkové výměny a z velké části jsou odpovědná za naše zdraví. Bohužel v současné době stále více lidí trpí chronickým onemocněním jater. Hlavními příčinami jsou špatná strava, příliš mnoho stresu a nedostatek... Zobraziť viac
Pokračovanie úspešnej Dohody s chorobou. V tejto knihe obľúbený autor postupuje systematicky po ľudskom organizme a vysvetľuje, ako rôzne časti nášho fyzického tela korešpondujú s naším celkovým žitím, myslením a cítením... Zobraziť viac
Moudrý filozof a nespokojený mladík hledají cestu ke štěstí. Objevte principy, jak převzít kontrolu nad vlastním životem a nenechat se ovlivňovat okolím. Zobraziť viac
Jak působí panenské, za studena lisované oleje na naše zdraví? Kniha přináší přehled nejznámějších a nejúčinnějších panenských olejů, včetně jejich složení, užití, dávkování, účinků i skladování. Který olej může pomoci při roztroušené skleróze, na co... Zobraziť viac
Je možné najít nový, bezpečný a láskyplný vztah poté, co jsme dokázali opustit toxické prostředí? Zpěvačka, herečka a koučka Jana Fabiánová s terapeutkou Renatou Ježkovou věří, že ano. V této knize najdete věcné rady i hluboká a místy humorná... Zobraziť viac
Prečo sa tuk považuje za orgán? Čo všetko ovplyvňuje tuk v našom tele? A prečo je také ťažké schudnúť a udržať si zdravú váhu? Táto kniha objasňuje, prečo je chudnutie náročné a čo pri znižovaní hmotnosti skutočne funguje – od zmien životného štýlu, ... Zobraziť viac
Kniha skúma evolúciu ľudského spánku a ponúka praktické rady, ako zlepšiť kvalitu spánku pomocou prirodzených metód. Autor poukazuje na to, že ani naši predkovia nemali dokonalý spánok a radí, ako sa zbaviť nespavosti. Zobraziť viac
Aké je tajomstvo dlhého a zdravého života? Je skutočne veľmi jednoduché... Zobraziť viac
Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní... Zobraziť viac
Objavte múdrosť prírody a etiku darovania. Spoznajte, ako sa inšpirovať vzťahom čučoriedky k svetu a budovať ekonomiku vzájomnosti. Zobraziť viac
Pozrite sa do knihy 1000 RÁD DOMÁCEHO LEKÁRA – a potom nakuknite do ľadničky, prezrite skriňu v kuchyni alebo aj priestor pod drezom… Možno sa ani nestačíte čudovať, koľko prostriedkov pre liečbu bežných ochorení a poranení doma máte! Zobraziť viac
Když se Emily, Rachel a Tori naskytne možnost strávit dovolenou na místě, kde se natáčela filmová adaptace jejich oblíbené knížky, neváhají ani vteřinu. Útulný domek v romantickém Lake District je přece dokonalým místem pro velká životní rozhodnutí... Zobraziť viac
Objavte osem princípov pre lepší život od svetovej športovkyne. Premeníte rozhodnutia na návyky a budete žiť podľa svojich predstáv. Zobraziť viac
Táto kniha je inšpirovaná osobnou skúsenosťou lekárky Márie Jasenkovej s liečbou nevyliečiteľne chorých detí a zároveň vlastnou skúsenosťou s onkologickým ochorením. Nájdete v nej dvanásť krátkych textov a dvanásť ilustrácií, ktoré ponúkajú inšpiráciu ... Zobraziť viac
Ona už ho nechce milovat. Ale on netouží po ničem jiném než ji získat zpátky. Půlnoční kroniky pokračují. V Den krveprolití přišla Ella o to nejcennější ve svém životě – a všechno zlé, co se tehdy stalo, si dává za vinu. Od Zobraziť viac
Zázraky se dějí každý den, jen je většinou zaspíte... Tahle kniha a životy mnohých úspěšných lidí dokazují, že vyměnit trochu nepohodlí při vylézání z vyhřáté postele za výhody časného vstávání se vám brzy mnohonásobně vrátí v podobě lepšího zdraví i... Zobraziť viac
