✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o knihe Recept na dlhovekosť (Giulia Crouch)
Aké je tajomstvo dlhého a zdravého života? Je skutočne veľmi jednoduché...
Giulia Crouch odjakživa vedela, že život jej sardínskeho starého otca je niečím nezvyčajný. Preto ju neprekvapilo, keď Sardíniu zaradili medzi jednu z piatich „modrých zón“ na svete – miest, kde ľudia vedú zdravé a šťastné životy oveľa dlhšie, než je svetový priemer. Existuje množstvo dôvodov, prečo sa ľudia z modrých zón dožívajú vysokého veku. Vedci sa zhodujú, že najviac zo všetkého záleží na strave. Jedia pre chuť a potešenie a zvyčajne si doprajú jedlo, ktoré je výživné, a pritom nevyžaduje veľkú námahu pri príprave.
Autorka vás zavedie do kulinárskeho srdca týchto dlhovekých komunít s fascinujúcimi pohľadmi na pôst, cukor a víno či na jedenie mäsa, zdravie čriev a prekvapujúci význam fazule.
Originálny názov:
The Happiest Diet in the WorldRok vydania:
2026ISBN:
9788057503972Rozmer:
130×205 mmPočet strán:
272Väzba:
pevnáJazyk: slovenčina
Vydavateľstvo Príroda
Obchodný názov: Ikar, a.s. divízia PRÍRODAAdresa: Miletičova 23 821 09 Bratislava Slovenská republikaE-mail: ikar@ikar.sk
