Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!


Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku

Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku (e-kniha)

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Tatran (2024)
Cvičebný program pre celé telo

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
20,69€

Chvála pomalosti

Chvála pomalosti (e-kniha)

Chvála pomalosti spochybňuje kult rýchlosti, ktorý sa začal veľmi dôrazne presadzovať od nástupu priemyselnej revolúcie. Kniha sa zameriava na rôzne oblasti života človeka... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,80€

Stvorení pre pohyb

Stvorení pre pohyb (e-kniha)

Juliet Starrett, Kelly Starrett, Jan Melvil publishing (2024)
Buďte zdraví a fit, aj keď celé dni sedíte

Koľko hodín denne trávite sedením? Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
15,79€

Bylinky naší prabáby

Bylinky naší prabáby (e-kniha)

Michaela Tychtlová, XYZ (2024)
Léčivá moc přírody

Od nepaměti nám bylinky pomáhají od bolesti, hojí rány, detoxikují organismus. Mnohé našly uplatnění v odborném lékařství, některé z nich se využívají dodnes. V knize neznam bylin a rostlin s komplexními informacemi... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,16€

Zvěrolékař mezi nebem a zemí

Zvěrolékař mezi nebem a zemí (e-kniha)

Nahlédněte do kouzelného a nezapomenutelného světa Jamese Herriota, nejoblíbenějšího veterináře na světě. Nyní přichází třetí úchvatný svazek vzpomínek, které nepostrádají Herriotův osobitý humor, nadhled ani moudrost.... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,37€

Adaptogeny

Adaptogeny (e-kniha)

Adriana Ayales, Grada (2024)
Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví

Adaptogeny – rostlinné medicíny – nám poskytují péči a ochranu před nemocemi. Ale mají i mnohem důležitější roli: přivést nás zpět k původnímu, tisíce let starému způsobu vnímání našeho spojení se Zemí. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
17,02€

Tajomstvo zdravého trávenia

Tajomstvo zdravého trávenia (e-kniha)

, MAFRA Slovakia (2024)

12 rozhovorov s renomovanými odborníkmi o tom, ako chrániť a liečiť náš zažívací systém, aby sme mohli viesť dlhý a kvalitný život. Dozviete sa, prečo láska nejde cez žalúdok, ale cez tenké črevo. Ako dlho by sme prežili bez..... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,77€

Zladený cyklus - príručka

Zladený cyklus - príručka (e-kniha)

Spoločnosť nás učí menštruačný cyklus zanedbávať a skrývať, čo vedie k boju s vlastnou biológiou. Príručka zladeného cyklu ti ukáže, ako spoznať svoj cyklus a žiť s ním harmónii. Prevedie ťa štyrmi fázami menštruácie, ponúka. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,09€

77 tipů pro zdravá střeva

77 tipů pro zdravá střeva (e-kniha)

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,28€

Život ptáků

Život ptáků (e-kniha)

Ptáci představují nejrozšířenější velká zvířata: obývají všechny kontinenty i oceány. Jejich rozmanitost a pestrobarevnost způsobují, že jsou nesmírně fascinující. Tato kombinace z nich tvoří člověkem nejčastěji pozorované... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,44€

Veštkyňa a dobyvateľ

Veštkyňa a dobyvateľ (e-kniha)

Dostala príkaz zabiť ho jednou ranou do srdca. Nečakala, že ju zradí to jej. Sylina obetovala svojej bohyni všetko – dušu, slobodu aj oči. Život v službách Arachesseniek, kultu bohyne osudu, ju zmenil. Z vystrašeného dievčatka z ulice... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,75€

Peníze a zdraví – Jak ušetřit a jíst zdravě

Peníze a zdraví – Jak ušetřit a jíst zdravě (e-kniha)

Známá autorka zabývající se zdravým životním stylem se zamýšlí v nové knize nad tím, jak náš život ovlivňují peníze, jak peníze souvisí s naším zdravím a v neposlední řadě jak ušetřit, ale přitom neslevit z kvality jídla. So Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,20€

Šperky nejen z korálků

Šperky nejen z korálků (e-kniha)

Pokud se rády zdobíte vlastnoručně vyrobenými šperky, ale chtěli byste si vyzkoušet jejich tvorbu i z jiných materiálů, než jsou jen klasické korálky, je tato pestrobarevná výtvarná kniha určena právě pro vás. Nebojte se pustit se... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
10,89€

Dejiny ľudského gýča

Dejiny ľudského gýča (e-kniha)

Čitateľa by napadlo, že Filip, domased a debutujúci spevák, čo vyrástol bez rodičov, sa vo svojom živote neposúva. Stále sa motá v mindrákoch chlapca, ktorý v ňom nevie dospieť. Pokrok však nie je lineárny. Každý malý krok, ktorý... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,81€

Alergie a my

Alergie a my (e-kniha)

Theresa MacPhail, Host (2024)
Naše podrážděná těla v měnícím se světě

Lidská imunita nás chrání před vším možným — dokud se neobrátí proti nám samým... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
15,53€

Život podľa Coco Chanel

Život podľa Coco Chanel (e-kniha)

Coco Chanel. Štyri slabiky, ktoré v sebe skrývajú svet žien, módu a Paríž! Gabrielle Chasnel, známa ako „Coco“, je viac než len geniálna módna návrhárka, ktorá spôsobila revolúciu v ženskom odievaní.... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,01€

Fyzio na doma

Fyzio na doma (e-kniha)

Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,71€

Nastartujte svou štítnou žlázu

Nastartujte svou štítnou žlázu (e-kniha)

Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,67€

Panenské oleje

Panenské oleje (e-kniha)

Ludmila Cernštejnová, Grada (2024)
25 panenských olejů a jejich vliv na zdraví

Účinky panenských olejů na lidský organismus a zdraví Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,88€

Zázrak jménem hořčík

Zázrak jménem hořčík (e-kniha)

Carolyn Dean, Jota (2024)

Aktualizované a přepracované vydání, rozsah 2x takový jako původní vydání. Úžasný průvodce světem magnesia, aktualizovaný a doplněný o nejnovější poznatky vědeckého výzkumu... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,75€