Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!
Prečo sa tuk považuje za orgán? Čo všetko ovplyvňuje tuk v našom tele? A prečo je také ťažké schudnúť a udržať si zdravú váhu? Táto kniha objasňuje, prečo je chudnutie náročné a čo pri znižovaní hmotnosti skutočne funguje – od zmien životného štýlu, ... Zobraziť viac
Výpravná kniha pro všechny dospělé s dětskou duší, s pastelovými obrazy a fotopřílohami autorky. Nechte se unést a hýčkat příběhem "odněkud", kde se setkáte s pradávnou moudrostí a Janet, kterou znáte z knihy... Zobraziť viac
Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne. Můžeme stárnout dobře a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem... Zobraziť viac
Autorka ve své knize nabízí věcný a srozumitelný pohled na homeopatii v kontextu dnešního životního stylu, ale i historického vývoje léčebných přístupů. Vysvětluje základní principy, zasazuje je do souvislostí současné medicíny... Zobraziť viac
Slávny imaginárny cestopis Jonathana Swifta prvý raz vyšiel v roku 1726 a dnes sa považuje za dobrodružnú literatúru pre deti, hoci vznikol ako nemilosrdná satira na ľudstvo, štátne inštitúcie i dobové Anglicko... Zobraziť viac
Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, když se mění v chronickou nemoc. Renomovaný fyzioterapeut Pavel Kolář Zobraziť viac
„Presvedčenie, že s nami niečo nie je v poriadku, nám spôsobuje neustále hlboké utrpenie,” tvrdí Tara Brach. Toto utrpenie sa prejavuje v paralyzujúcich sebahodnoteniach a konfliktoch v našich... Zobraziť viac
Zábavná príručka na zdravší život od experta na TikToku. Búrame mýty, predchádzame chorobám a žijeme dlhšie. Zobraziť viac
Už vás nebaví cítiť sa mizerne, no nemôžete si dovoliť terapiu? Nájsť dobrého terapeuta je ťažké. A nájsť takého, s ktorým si ešte aj porozumiete a ktorý nezruinuje vašu peňaženku, je ešte zložitejšie. V príručke Táto kniha... Zobraziť viac
Coco Chanel. Štyri slabiky, ktoré v sebe skrývajú svet žien, módu a Paríž! Gabrielle Chasnel, známa ako „Coco“, je viac než len geniálna módna návrhárka, ktorá spôsobila revolúciu v ženskom odievaní.... Zobraziť viac
Čitateľa by napadlo, že Filip, domased a debutujúci spevák, čo vyrástol bez rodičov, sa vo svojom živote neposúva. Stále sa motá v mindrákoch chlapca, ktorý v ňom nevie dospieť. Pokrok však nie je lineárny. Každý malý krok, ktorý... Zobraziť viac
Dostala príkaz zabiť ho jednou ranou do srdca. Nečakala, že ju zradí to jej. Sylina obetovala svojej bohyni všetko – dušu, slobodu aj oči. Život v službách Arachesseniek, kultu bohyne osudu, ju zmenil. Z vystrašeného dievčatka z ulice... Zobraziť viac
Spoločnosť nás učí menštruačný cyklus zanedbávať a skrývať, čo vedie k boju s vlastnou biológiou. Príručka zladeného cyklu ti ukáže, ako spoznať svoj cyklus a žiť s ním harmónii. Prevedie ťa štyrmi fázami menštruácie, ponúka. Zobraziť viac
První část knihy je určená dívkám, až si přečteš první část, obrátíš knihu vzhůru nohama a budeš číst z druhé strany. Zobraziť viac
Játra jsou nejdůležitějším orgánem látkové výměny a z velké části jsou odpovědná za naše zdraví. Bohužel v současné době stále více lidí trpí chronickým onemocněním jater. Hlavními příčinami jsou špatná strava, příliš mnoho stresu a nedostatek... Zobraziť viac
Pokračovanie úspešnej Dohody s chorobou. V tejto knihe obľúbený autor postupuje systematicky po ľudskom organizme a vysvetľuje, ako rôzne časti nášho fyzického tela korešpondujú s naším celkovým žitím, myslením a cítením... Zobraziť viac
Kniha Mysli a zbohatni je jednou z najpredávanejších kníh všetkých dôb a je považovaná za absolútny základ všekých teórií, učení, štúdií, statí, publikácií a kníh na tému úspechu. Vznikala vyše dvadsať rokov, počas ktorých sa jej autor zhováral.... Zobraziť viac
Když se Emily, Rachel a Tori naskytne možnost strávit dovolenou na místě, kde se natáčela filmová adaptace jejich oblíbené knížky, neváhají ani vteřinu. Útulný domek v romantickém Lake District je přece dokonalým místem pro velká životní rozhodnutí... Zobraziť viac
Objavte osem princípov pre lepší život od svetovej športovkyne. Premeníte rozhodnutia na návyky a budete žiť podľa svojich predstáv. Zobraziť viac
Táto kniha je inšpirovaná osobnou skúsenosťou lekárky Márie Jasenkovej s liečbou nevyliečiteľne chorých detí a zároveň vlastnou skúsenosťou s onkologickým ochorením. Nájdete v nej dvanásť krátkych textov a dvanásť ilustrácií, ktoré ponúkajú inšpiráciu ... Zobraziť viac
