TU je nová Knižná akcia mesiaca, klikni a pozri

Zdravie, životný štýl

Našli sme 4937 titulov

Pečieme s Jožkou

Pečieme s Jožkou

Jožka Zaukolcová – cukrárka s 35-ročnými skúsenosťami, autorka viacerých úspešných publikácií a porotkyňa šou Pečie celé Slovensko – ponúka vo svojej novej knihe 90 skvelých receptov: od tých klasických, ktorým dala novú podobu, až po moderné... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 30. 9. 2024
19,67€

Upečme si sviatky

Upečme si sviatky

Petra Tóthová, Ikar (2024)
Sladké aj slané dobroty na špeciálne príležitosti po celý rok

Nechajte sa unášať vôňami a chuťami sviatočných dobrôt Petry Tóthovej. Porotkyňa šou Pečie celé Slovensko pre vás upiekla ďalšiu knihu plnú neodolateľných receptov. Najnovšia Petrina cukrárska kniha vychádza z jej najkrajších spomienok na detstvo... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 8. 10. 2024
20,42€

Moja chalupárska kuchyňa 2

Moja chalupárska kuchyňa 2

Nová kuchárska kniha autorky a moderátorky obľúbenej relácie Na Chalupe a šéfredaktorky magazínu Moja Chalupa Kataríny Jesenskej vás pozve späť k jednoduchosti a pôžitku z varenia. Prináša zabudnuté tradičné, ale aj nové svieže recepty, ktoré budete ... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 10. 10. 2024
19,60€

V ríši hladných duchov

V ríši hladných duchov

Gábor Maté, Eastone Books (2023)
Blízke stretnutia so závislosťou

Tiež ste presvedčení, že závislosť sa vás netýka, lebo ani vy, ani vaši blízki nemáte problém s drogami či alkoholom? V takom prípade je tento medzinárodný bestseller, ktorý získal viacero ocenení, určený možno práve vám... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,16€

Obľúbené recepty 2

Obľúbené recepty 2

Wow, srdečne vitajte v mojej už druhej knižke. Čas rýchlo ubehol a už vyše dvoch rokov na Instagrame spoločne tvoríme komunitu, kde si zdieľame recepty, rady, postrehy, ale najmä radosť z pečenia. Recepty pridávam každý týždeň a vás aj mňa to tak baví... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 1. 10. 2024
19,68€

Glukózová revolúcia

Glukózová revolúcia

Jessie Inchauspe, Citadella (2023)
Udržte hladinu cukru v krvi v rovnováhe a váš život sa zmení

Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,35€

Liečivá sila divokých byliniek

Liečivá sila divokých byliniek

Diana Mozoláková, Príroda (2023)
Základy jedlej fytoterapie

Divoké bylinky mnohí vnímajú ako burinu. Málokto tuší, že ich zelené listy či pestrofarebné kvety obsahujú celú paletu dôležitých vitamínov a minerálov potrebných pre vaše zdravie a celkové zvýšenie životnej energie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,72€

Gauč alebo šťastie

Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,40€
9,90€

Necukrím, chudnem

Necukrím, chudnem

Petra Ondrašáková, , Lacuna (2021)
5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov

12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
18,70€

Najedzte sa do štíhlosti 3

Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová, Antonialifestyle28 (2016)
Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa...

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,27€

Kulinársky trojlístok: Zdravé, lacné, rýchle

Kulinársky trojlístok: Zdravé, lacné, rýchle

Fitlavia, , Fitio s.r.o (2023)
114 fit receptov, ktoré zvládne každý

Potraviny sú stále drahšie a tebe už v kuchyni dochádza kreativita? Dopraj si za ušetrené peniaze zaslúžený oddych – tvoje starosti s varením vyrieši týchto 114 lacných a rýchlych receptov, vďaka ktorým budeš nielen žiť zdravšie, ale aj šetrnejšie.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,40€

Cukráreň Petry Tóthovej

Cukráreň Petry Tóthovej

Pripravte si dezerty ako z francúzskych cukrární! Petra Tóthová, porotkyňa známej šou Pečie celé Slovensko, vás zaškolí do elegantného umenia cukrárstva... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
23,30€

Čo naozaj jeme?

Čo naozaj jeme?

Tim Spector, N Press (2023)
Pravdy a mýty o jedle

Kniha Čo naozaj jeme? britského lekára spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,35€

Metóda glukózovej bohyne

Metóda glukózovej bohyne

Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru? Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli? Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,72€

Zaklínač: Oficiálna kuchárska kniha

Zaklínač: Oficiálna kuchárska kniha

Anita Sarna, Karolina Krupecka, Ikar (2024)
Potraviny, pokrmy a kulinárske príbehy z ciest naprieč Kontinentom

Vydajte sa na kulinársku výpravu a objavte dômyselné a lákavé recepty inšpirované svetom zaklínača, jeho neopakovateľným prostredím a rozmanitosťou gastronomického dedičstva Kontinentu. Preneste svoju kuchyňu do iného sveta prostredníctvom opojných... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,52€

Medicína výživy 1+2

Medicína výživy 1+2

Boris Bajer, Centrum výživy (2023)
Limitovaná edícia

Debut so špeciálnou obálkou a pokračovanie s infografickými bonusmi pre čitateľov. Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
31,52€

100 rád pre aktívnych ľudí

100 rád pre aktívnych ľudí

Športoví redaktori Denníka N oslovili deviatich renomovaných odborníkov na pohyb, výživu a chudnutie a spolu pripravili 100 rád, ktoré vám pomôžu schudnúť, nájsť v uponáhľaných dňoch systém alebo si jednoducho zlepšiť zdravie a kondíciu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,40€

Dych

Dych

James Nestor, Tatran (2021)
Nová veda o stratenom umení

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,35€

Pekne papkaj

Pekne papkaj

Natália Šťastná, Natália Šťastná (2024)
Recepty (nielen) pre najmenších

Kniha Pekne papkaj je jedinečná rodinná kuchárka, ktorá je zameraná pre všetkých, ktorí chcú hravo prejsť obdobím prvých príkrmov a zároveň si spoločne s celou rodinou pochutnať na úžasných jedlách. Kniha prináša prakticky... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
29,90€

Telo si pamätá

Telo si pamätá

Bessel van der Kolk, Tatran (2022)
Mozog, myseľ a telo pri liečení traumy

Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia. Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
27,57€