✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví. Chodoběh popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během. Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu. Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života. Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení!
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2019ISBN:
9788073369576Rozmer:
140×200 mmPočet strán:
136Väzba:
brožovanáJazyk: čeština