Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník... Zobraziť viac
Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a každodenním hledání odvahy. A to nejen své vlastní... Zobraziť viac
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce... Zobraziť viac
ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku... Zobraziť viac
Vydajte sa aj vy na cestu k zdravšiemu, štíhlejšiemu a silnejšiemu ja. Stačí si uvedomiť, že aj vy si môžete vybudovať dokonalejšie telo. Ani sa okolo toho nemusí krútiť celý váš svet, nepotrebujete tráviť dlhé hodiny v posilňovni, hladovať, či robiť... Zobraziť viac
Autor v knihe nazrel do pravidiel futbalu, v kocke načrtol najzaujímavejšie kapitoly z histórie najpopulárnejšieho športu, prehľad najväčších svetových i slovenských osobností minulosti aj súčasnosti, ako aj úspechy slovenských futbalistov... Zobraziť viac
V srpnu 1934 překonala Zdenka Koubková na Světových ženských hrách v Londýně světový rekord v běhu na 8OO metrů. Tehdejší tisk ji oslavoval jako nejlepší běžkyni a možná i lehkou atletku světa. V Československu ji znal každý... Zobraziť viac
Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže... Zobraziť viac
Jedinečná kniha o prvních ženách na nejvyšších vrcholech, na které pracovala autorka vytrvale patnáct let... Zobraziť viac
Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový... Zobraziť viac
Aktualizovaná verze prvního dílu knihy Fotbalové stadiony nabízí formou encyklopedie náhled do prostředí vybraných evropských stadionů, zachycuje jejich historii, přehled významných zápasů a další zajímavosti. Dále v knize naleznete... Zobraziť viac
Neuvěřitelné příběhy z nejvyšších hor světa Soubor patnácti pozoruhodných vyprávění o legendárních expedicích na vrcholky nejproslulejších hor světa, často uskutečněné v těch nejhorších možných podmínkách. Zobraziť viac
Sborník z vědecké konference konané u příležitosti 60. výročí založení Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze... Zobraziť viac
Buďte v obraze a užite si aktuálnu sezónu F1 naplno vďaka celosvetovo najpredávanejšej príručke o tomto šampionáte.. Zobraziť viac
V této úspěšné publikaci, kterou každoročně vydává redakce časopisu Pro Football, najdou všichni fanoušci fotbalu profily nejlepších světových brankářů, obránců, záložníků, útočníků a talentů, kteří by měli zazářit v příštím roce na zelených trávnících Zobraziť viac
Ústrednou témou knihy nórskeho geológa je, ako nás hory formujú a ako sa sformovali. Hory oddávna v ľuďoch vyvolávali strach a bázeň, zároveň ich ale aj priťahovali. Kniha sa venuje ich prírodnej a kultúrnej histórii, rozpráva o tom, čo o horách vieme... Zobraziť viac
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní... Zobraziť viac
Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v... Zobraziť viac
Lymfotaping přináší žádaný a efektivní doplněk ke standardní léčbě otoků. Autoři se tentokrát specificky zaměřují na možnost ovlivnění lymfatického a s ním úzce souvisejícího kardiovaskulárního systému pomocí lymfotapu. Kniha nabízí rekapitulaci... Zobraziť viac
