Už vás nebaví začínat stále nové diety, které stejně nefungují? Počítáte kalorie, zapisujete každé sousto a snažíte se cvičit, ale i tak máte pocit, že to nikdy k ničemu nevede? Nejste v tom sami – a hlavně, není to vaše vina. Je čas říct si DOST... Zobraziť viac
Tato v pořadí již čtvrtá publikace známého odborníka na výživu je zaměřena na poslední objevy z oblasti výživy, které vám pomohou jak při tvarování postavy, tak při zvyšování sportovní výkonnosti... Zobraziť viac
Autorka bestselleru Francouzky netloustnou sestavila na přání čtenářek zajímavou a inspirující kuchařskou knihu. Rozdělila recepty do oddílů snídaně, oběd, večeře a tedy jinými slovy – ať nabízí polévky nebo saláty, rybu či maso, ... Zobraziť viac
Každý z nás bol už aspoň raz chorý alebo opatroval niekoho chorého. Vtedy zvyčajne vyhľadáme lekára, ktorý nám predpíše vhodný liek. Nie vždy to však stačí na uzdravenie... Zobraziť viac
Pokud jste na bezlepkové dietě, pravděpodobně jste už zjistili, že pečení bez lepku má svá úskalí... Zobraziť viac
Publikace přináší komplexní pohled na obezitu z hlediska chorobného působení tohoto stavu na člověka. Všichni z každodenní praxe velmi dobře víme, jak obtížné je přesvědčit naše pacienty nebo klienty o nutnosti udělat něco pro své zdraví... Zobraziť viac
Kuchařka Zdravá výživa pro celou rodinu je nepřehlédnutelnou výjimkou v rozbouřeném moři informací týkajících se způsobu stravování. Sto osmdesát rozmanitých receptů splňuje současně kritéria pro makrobiotickou, bezlepkovou a diabetickou stravu... Zobraziť viac
?Domácí samoléčba s využitím bylin a dalších účinných prostředků. Zobraziť viac
Uzavrite s jedlom mier. Osloboďte sa od chronického dietovania. Znovu objavte radosť z jedla... Zobraziť viac
Nové, vázané vydání oblíbené knihy, jež do hloubky prozkoumává kulinářské kouzlo kvašených potravin vás zavede do jejich rozmanitého světa a nabídne jednoduché recepty na výživná, léčivá a lahodná jídla. Zobraziť viac
Kniha britského lekára spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu... Zobraziť viac
Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu. V úvodu brožurky se seznámíme se základními aspekty tohoto onemocnění, s vhodnými a nevhodnými potravinami a s technologií vaření. Druhá část... Zobraziť viac
Cítíte často únavu a vyčerpání? Nežijete naplno, ale prý vám nic není, i když se vám po práci už nic nechce? Uznávaná doktorka preventivní a nutriční medicíny Anne Flecková vysvětluje, co všechno může mít vliv na to, že si ... Zobraziť viac
Zdravé mlsání od nutriční specialistky Ať už toužíte zhubnout pár kilogramů, nebo chcete pouze najít cestu k lepšímu zdraví a životní rovnováze, bude pro vás tato kuchařka skvělým pomocníkem. Najdete v ní spoustu inspirace na... Zobraziť viac
Julita Batorová si myslela, že její děti nedokáže nic úplně uzdravit a že se nikdy nezbaví alergií a častého užívání anitibiotik. Ale ukázalo se, že stačí změnit stravu: jídlo může skutečně léčit! Zobraziť viac
Získejte energii, zbavte se tuku, vybudujte svaly a zvyšte svou výkonnost s celosvětově úspěšným bestsellerem Nancy Clarkové! Zobraziť viac
Nalaďte svou chuť na jemné nuance pokrmů, zjistěte, že polévka dávno není „pouhou“ předehrou, že dezerty k životu nepotřebujeme, ale rozhodně je všichni chceme. A když hlavní jídlo, tak z čerstvých surovin... Zobraziť viac
Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní... Zobraziť viac
Játra, žlučník a slinivka břišní hrají zásadní roli při trávení i látkové výměně, a protože jejich funkce úzce souvisejí, je při potížích důležité vnímat je jako celek. Odbornice na výživu Maria Lohmann představuje výživu šetrnou k metabolismu,... Zobraziť viac
Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení... Zobraziť viac
