Dnešní doba nám přináší do života mnoho strachu a stresu, proto vám přináším návod, jak si pomoci. Přišla jsem si na různé dýchací techniky, které mi hodně pomohly v životě. Dříve jsem se hroutila z každé maličkosti a dnes zvládám 20 x více věcí... Zobraziť viac
Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně... Zobraziť viac
In his quest to define 'sporting greatness', double Olympic champion Alistair Brownlee has spent nearly 4 years interviewing and training with some of the greatest minds in sport to discover what it takes to become - and remain - a champion... Zobraziť viac
For a cycling enthusiast, only the perfect bicycle will do. Enthusiasts adapt their creations to every terrain and every taste—from chic baroque bicycles with frivolous details to minimal city bikes; from remakes of classic cruisers to ... Zobraziť viac
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychick... Zobraziť viac
Kniha Nordic walking pro vaši kondici obsahuje šest základních tréninkových schémat, od krátkých, rychlých vycházek k delším a náročnějším výšlapům v tréninkovém duchu... Zobraziť viac
Tato knihy obsahuje kompletní znění Pravidel se všemi změnami platnými od 1. ledna 2008, spolu s více než 100 ilustracemi, které byly vytvořeny především proto, aby pomohly snadněji porozumět zákonům hry, ... Zobraziť viac
Tato kniha je skutečnou praktickou encyklopedií potápění v moři. Je nepostradatelná jak pro začátečníka, tak pro zkušeného potápěče... Zobraziť viac
Britský triumf na jihozápadní stěně je úspěšným dovršením řady pokusů o její zlezení: mezinárodní výpravy v roce 1971, evropské expedice v roce 1972 a Boningtonova prvního pokusu na podzim téhož roku... Zobraziť viac
Nezvyčajný projekt Výtvarný Grand Slam je výsledkom tvorivej spolupráce dvoch osobností z odlišných oblastí – fotografa Juraja Králika a tenistky Martiny Navrátilovej... Zobraziť viac
Tato kniha je nepostradatelnou příručkou pro všechny, kteří se zajímají o koně a jezdecký sport... Zobraziť viac
Autor je průkopníkem zcela nového přístupu ke koním, který vychází ze staletých tradic. Prosazuje práci s koněm založenou na důvěře a harmonii, dosažených pomocí řečí těla, které kůň rozumí... Zobraziť viac
Autor – zkušený novinář, který řadu let žije v pestrobarevném světě F1, představuje nejen historii závodu, jednotlivé týmy, závodníky a okruhy. Zavádí čtenáře do míst, kam se běžně dostávají jen vyvolení – do padoku, zázemí týmů či továren... Zobraziť viac
Packed with research and exercises that support you to build your strongest body - at home or in the gym. Is it time to lose weight, tone and sculpt, gain muscle and speed up your metabolism? This book gives you practical advice on how to do just that. Zobraziť viac
Hluboké filozofické dílo, které se zabývá hledáním Pravdy. Poznáním, že jen Mysl je skutečná a že hluboko v nás a v celém kosmu existuje nesmrtelné vědomí. Náš podíl na něm spočívá ve vznešenějším a čistším bytí, než jak se normálně projevuje naše... Zobraziť viac
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů... Zobraziť viac
Osmnáct let se snažil Ed Viesturs dosáhnout na svatý grál alpinismu: stanout na vrcholu všech osmitisícových hor planety bez pomoci umělého kyslíku. Je to neobyčejně opatrný horolezec, který se neváhal otočit a sestoupit zpět... Zobraziť viac
Pozoruhodný příběh muže, pro kterého se stal dostihový sport vším. 13. října tomu bude 50 let, co poprvé zvítězil ve Velké pardubické. Čtenáři se zde odkryje nezaměnitelně silné kouzlo dostihového světa... Zobraziť viac
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Rozbehni sa! od renomovaného... Zobraziť viac
Abychom mohli koně správně trénovat a poskytnout mu optimální péči, je nezbytné porozumět jeho anatomii a fungování koňského těla. V této unikátní knize se seznámíte s jedenácti tělesnými systémy a z obrázků namalovaných přímo na živých koních se... Zobraziť viac
