Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali... Zobraziť viac
Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali nejlepší výkony a zůstali zdraví a výkonní i po... Zobraziť viac
Tréninková bible pro triatlonisty je již řadu let nejprodávanější a nejsouhrnnější knihou o triatlonu, tréninkových metodách, správném stravování, plánování tréninku, regeneraci, přípravě na závody, rekonvalescenci, intenzitě... Zobraziť viac
Nezáleží na tom, jestli sníte o velké cyklistické kariéře nebo chcete jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých... Zobraziť viac
The Cyclist's Training Bible is the bestselling and most comprehensive guide for aspiring and experienced cyclists. Joe Friel is the most trusted coach in the world and his proven cycling training program has helped hundreds of thousands find success... Zobraziť viac
Whether you are just starting a fitness program or are an experienced athlete, you can greatly benefit from paying attention to your heart rate during exercise. Heart rate serves as a window into the body, ... Zobraziť viac
In The Power Meter Handbook, Joe Friel offers cyclists and triathletes a simple user's guide to using a power meter for big performance gains... Zobraziť viac
Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů... Zobraziť viac
The Triathlete’s Training Bible is the bestselling and most comprehensive guide for aspiring and experienced triathletes, now updated to incorporate new training principles and the latest methodologies to help athletes train smarter than ever... Zobraziť viac
