✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši. - 56minutový DVD kurz - základní informace o tchaj-ťi - popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi.
Recenzie a kritiky
Originálny názov:
The Power of Tai ChiRok vydania:
2011ISBN:
9788025505090Rozmer:
215×260 mmPočet strán:
64Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch
