Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy... Zobraziť viac
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Zobraziť viac
Ešte predtým, než svet podľahol seriálu Drive to Survive, bol tu Jackie Stewart – trojnásobný majster sveta F1 a jeden z prvých globálnych idolov motoristického športu. Zobraziť viac
V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho... Zobraziť viac
Cesta – Prvé kroky k ovládnutiu bojového umenia, ktorá je určená všetkým záujemcom o bojové umenia – od úplných začiatočníkov až po čitateľov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o ich histórii, filozofii a praktickom význame... Zobraziť viac
Vzrušující podívaná na divoké dějiny nejrychlejšího sportu na dvou kolech! Sledujte vývoj MotoGP dekádu za dekádou. Závodní tratě, zásadní události, jezdci, jejich výkony a neuvěřitelné stroje, jimiž ovládli okruhy i srdce milionů fanoušků napříč... Zobraziť viac
Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich účinků, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a základů jógové filosofie posunete svoji jógovou praxi na vyšší úroveň. Dlouho očekávaná kniha... Zobraziť viac
Váš praktický návod na budovanie svalovej hmoty pre všetkých, ktorí chcú konečne začať budovať svaly. Táto e-kniha je pre tých, ktorí majú extrémny problém pribrať. Kniha je koncipovaná veľmi prakticky a bez zbytočných omáčok... Zobraziť viac
Jak získám zase více energie? Jak naleznu znovu důvěru ve vlastní tělo? Můžu žít znovu s radostí? I přes mé současné onemocnění? Kniha Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou přináší první ucelený jógový program zaměřený... Zobraziť viac
Schopnost chodit vzpřímeně na dvou nohách je jednou z hlavních vlastností, která nás odlišuje jako člověka, a přesto důvody jejího vývoje zůstávají mezi vědci tajemstvím. V knize Zrozeni k chůzi autor James Earls zkoumá záhadu... Zobraziť viac
Polibek kobry čtenáře zve na exkurz do ženské spirituality. Sleduje její vývoj v józe a tantře, s přesahem do domácího kontextu euroamerické kultury. Zobraziť viac
Aktivním jezdcům nabízí tato kniha zdokonalení jezdeckých dovedností tím, že alespoň na dálku absolvují několik lekcí s nejlepšími trenéry světa... Zobraziť viac
Ještě v polovině devadesátých let minulého století bývali jezdci na horských kolech terčem posměchu, jako pestrobarevní papoušci věnující se módnímu výstřelku. Z módního sportu se postupně stala masová záležitost... Zobraziť viac
Využití kola pro rodinné akce, vybavení a doplňky kola, zdraví a bezpečnost, cyklisté a postižení. Zobraziť viac
Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků... Zobraziť viac
Kolo je skvělá věc a chce si s vámi hrát... Baví vás více blbnout na kole než najíždět kilometry? Máte rádi pocit, že jste překonali nějakou překážku, že jste se něco naučili, že jste překonali strach a svoje hranice? Zobraziť viac
Román o dobrodružství, horách a sexu na příkré stěně. Vysoké hory, zrychlený puls a náruživý sex. Zobraziť viac
Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu... Zobraziť viac
Osudy najvýznamnejších horolezeckých výprav. Zobraziť viac
