Lezení na umělých stěnách je dynamicky se rozvíjející sportovní disciplína, která přitahuje hlavně mladší ročníky populace, ale oslovuje i starší sportovní a kondiční lezce. Cílem knihy je seznámit čtenáře se základem vědomostí a dovedností... Zobraziť viac
Freediving alias nádechové potápění je nový a moderní způsob objevování podvodního světa. Bez potřeby přístrojů, pouze s maskou, se můžete potápět a objevovat a sledovat podmořský svět. Freediving se čím dál tím častěji objevuje ve sdělovacích... Zobraziť viac
Toto nově upravené vydání je plnobarevné a je to nejlépe prodávaná cvičebnice RYA. Je oficiální doporučenou učebnicí pro všechny typy kurzů RYA a obsahuje vše, co je třeba k zodpovězení otázek a vyřešení cvičení zde uvedených... Zobraziť viac
Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu... Zobraziť viac
Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také.... Zobraziť viac
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla, snížíte stres a naučíte se relaxovat. Fotografie krok za krokem ukazují,... Zobraziť viac
Knížka přináší jednoduché a účinné lekce pro vytížené osoby. Autorčin program na 45, 20 a 10 minut opravdu lehce zvládnete. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů... Zobraziť viac
Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je „Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii“. Publikace je zaměřena zejména na ženy, jejichž cílem je zbavit se nevzhledných tukových polštářů... Zobraziť viac
Naše přední cvičitelka jógy předává v knize své celoživotní praktické zkušenosti, jak získat pro jógu děti a jak jim i sobě zpříjemnit a zkvalitnit život. Zobraziť viac
Čchi-kung je čínský pojem pro umění ovládat a rozvíjet životní sílu čchi. Osm brokátů je název starobylých čínských cvičení pro zdraví, jež nastolují soulad mezi tělem a duchem. Zobraziť viac
Kniha je jedinečnou příležitostí pro všechny, kteří se chtějí naučit jezdit na koni. Jak napovídá podtitul publikace - jezdecká abeceda - čtenář se dozví všechny důležité informace, které potřebuje k základům ježdění. Zobraziť viac
Břišní tanec přináší radost z pohybu a dobrou náladu, formuje postavu, odbourává tukové polštářky a posiluje sebevědomí. Jeho počátky lze objevit v dávných kulturách Orientu a Středního východu... Zobraziť viac
Dýchat je přece naprosto samozřejmé, umíme to všichni už od narození a není se na tom co učit. Myslíte si to taky? V tom případě vás tato kniha vyvede z omylu... Zobraziť viac
Autor, dlouholetý redaktor časopisu Montana, zahynul v roce 2001 při lyžování v Alpách. Texty, které posílal do Montany, jsou vlastně jen doplňkem jeho úvah o horolezectví, lezení, o jeho smyslu a možnostech chápání. Zobraziť viac
Populární publikace o jednom z velmi oblíbených rekreačních letních sportů určená pro rekreační i závodní hráče... Zobraziť viac
Pred zrakmi čitateľov defiluje táto hra kráľov, vezírov, šľachty aj mešťanov, spestrená tajomstvom opradenými legendami aj humornými príbehmi. Zobraziť viac
Pro někoho je jízda na koni rozptýlením, pro jiného celoživotní vášní - v obou případech přináší potěšení koni i jezdci. Učení se jezdit se účastní dva tvorové - jezdec je závislý od koňské velkomyslnosti a kůň si zasluhuje citlivé zacházení. Zobraziť viac
Sportovní genialita Ivana Lendla je zcela jedinečná. Nejdříve nechtěný a současně nadvyšovaný i ponižovaný doma, nepopulární a zostuzovaný v Americe. Až po roce 1985, kdy si svými výkony a výsledky podmanil tenisový svět,... Zobraziť viac
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život... Zobraziť viac
Kniha má 272 tiskových stran a kromě mistrovství světa vozů formule 1 hodnotí a komentuje i další evropské i zámořské formulové seriály. Dále detailně představuje všechny jezdce i týmy F1 a také vítěze ostatních formulových mistrovství... Zobraziť viac
